если вы хотите похудеть избигайте мясо больше уделяйте время тенеровкам.
мл-ять а то мы незнали...
нет:)
а если хотите поумнеть,- учите русский язык.
если вы хотите похудеть избигайте мясо больше уделяйте время тенеровкам.
Ваш текст +10000000000
от мяса толстеют
толстеют от саxара, от чрезменрого потребления жиров:)
майсо протеин т.е. те смые мышцы, котрые нобxодимы, чтобы заниматъсай спортом:)
Че то много тупых тем развелось
[quote="Сахарная ёлка"]Че то много тупых тем развелось[/quot
еще больше читающих эти темы
Если вы хотите знать математику, больше читайте учебники, меньше сидите на вумане.
от мяса не толстеют, если конечно это не рулька. Толстеют от углеводов
автор,расскажите ,как вы питаетесь и что пьете?
Автор, молодец! Возьми с полки пирожок.
Блин, а мужики-то не знают !!! :D
А вроде, наоборот, рекомендуют побольше есть мяса и не бегать, а уделять внимание силовым тренировкам...