Перелом лодыжки

Девочки с новым годом!!!! Здоровья всем)))

А вы уверены что можно вставать и ходить? Я с аналогичной травмой 2 недели лежала с поднятой ногой (до снятия швов). Разрешали только в туалет.

Отек конечно есть, но мне то нужно поддерживать фигуру, нельзя расслабляться надолго, пока боль была я лежала, сейчас по часу на тренажере занимаюсь поддержанием тонуса мышц рук и торса. Ходить то на костылях можно. Сегодня с подругами шопинг устроили, возили меня на машине в магазин, поскольку по снегу не пропрыгаю на костылях) А так пол дня исходили с длительными перерывами на диванчиках) Когда же это мучение кончится, обидно , что не скоро. Пластину снимать не раньше чем через пол года, восстановление долгое .

Здравствуйте! Да, эффект быстрее будет, конечно! Потому что после снятия гипса перелом все равно не до конца заживший и лечение у врача -остеопата только на пользу. А если тянуть пока все окостенеет, то и лечение потом дольше и дороже(((

Можно к вам? Я Елена. Я тоже поломалась, правда в прошлом году - сделала, так сказать,"подарок" на НГ мужу ..У меня перелом внутренней лодыжки без смещения (по словам травматолога), поэтому наложили просто гипс на 8 недель. Сломала 25 дек, гипс с 26 декабря 2014 .Нога болит утром, после вставания с постели. Но обычно к обеду я расхаживаюсь ( на костылях ес-но). .Часто кладу ногу горизонтально. По дому надо делами заниматься, поэтому раскиснуть не получается. .Пока..
Прочитала весь форум от начала, и поняла, что,я не одна с такой бедой и чего уж скрывать,очень много поломашек с куда более серьезными переломами .Я восхищена стойкостью духа и необычайным терпением наших женщин..У меня нет слов..Правда..

Елена, все девочки с этого форума в Одноклассниках, группа "Серая шейка или ножка в гипсе". Добро пожаловать! И некоторые в группе " переломы лодыжек" ВКонтакте.

Сегодня исполняется ровно год приключениям моей правой ноги. Преодолев нерешительность врачей, основательные боли, лежание на койке и скакание на костылях, в гипсе без операции, повторный перелом, операцию, все стадии разработки сустава, снятие винта и металлоконструкций, еще гипс на 2 недели... что я получила взамен?

Веру в собственные силы, скепсис к медицинским работникам, уважение к настоящим профессионалам, практически здоровую ногу с косметическими швами в начальной стадии исчезновения, а также любовь, мужа, новую страну для освоения, кучу всяких хлопот и потрясений, как приятных, так и болезненных, и - вроде бы - ясную перспективу на некоторое время вперёд.
К тому же - много знакомств на этом форуме, много близких сердец (и ножек), более философский взгляд на вещи и весь неистраченный романтизм неизведанных странствий.

Через 2 недели улетаем на Бардабос - к морю, в +30. Счастья вам, девушки!

Девочки, привет. примите в свои ряды? Я тоже поломашка!
История моя довольно интересна, работая вахтовым методом, находилась далеко от родного города и в один далеко не прекрасный субботний вечер уходя с дискотеки подскользнулась на чём-то пролитом и рухнула всем весом (а он у меня кстати сказать не самый маленький) на бедную подвернувшуюся правую ножку. Меня тут же отправили в клинику компании, где мне вправили вручную мой перелом и наложили гипс (травматолога не было и вправлял хирург), через несколько дней отправили домой, с мучениями я добралась до родного города, где мне сделали рентген, который благополучно показал, что абсолютно полностью всё собрано неправильно и вообще такой перелом нужно лечить только оперативно. Диагноз-перелом Дюпюитрена -нижней трети малоберцовой кости со смещением, отрыв задней лодыжки , разрыв межберцового синдесмоза и всяческие вывихи и подвывихи. Срочным образом отправили на операцию. истерила я конечно знатно :), никогда не лежавши в больнице и даже зубы никогда не лечивши , для меня это было испытание на прочность, ну в общем операция прошла, вставили мне спицу в м/б кость, скрепили проволокой спицей и штифтом перелом лодыжки, наложили лангету, поделали уколы и электрофорез, сняли швы через 10 дней и благополучно отправили домой заживать.

и далее Итогом всего этого стало то, что на работе я не появляюсь второй месяц, и в конце января мне кровь из носа нужно выйти на работу, билеты в Англию на новый год пропали и сказали до свидания , я сижу сиднем дома, боясь пошевелиться с забитой головой, что на работе бедлам! Я понимаю, что здоровье важнее, но всё же...
Врачи все говорят вразброс, один говорит приступать, другой говорит нет, третий вообще говорит, что с металлом ходить можно...а четвёртый, что к концу января только...Подскажите пожалуйста, может быть на личном примере, когда я смогу ходить хотя бы с палочкой, перелом был 7 декабря, операция 15 декабря, пошла четвёртая неделя в лангетке после операции, подвижность пальцев-во все стороны )), сильных отёков нет, стараюсь не ходить много, лежу подняв копытце целыми днями...да и очень очень переживаю за вес, я девочка 50 размера и очень боюсь, что это будет очень большой нагрузкой на ножку, а лежачий режим похудению как-то не очень способствует.Спасибо заранее

Оля! Приятной поездки! С Рождеством! НаталиК

[Мария// Я понимаю, что здоровье важнее, но всё же...Врачи все говорят вразброс, один говорит приступать, другой говорит нет, третий вообще говорит, что с металлом ходить можно...а четвёртый, что к концу января только...Подскажите пожалуйста, может быть на личном примере, когда я смогу ходить хотя бы с палочкой, перелом был 7 декабря, операция 15 декабря, пошла четвёртая неделя в лангетке после операции, подвижность пальцев-во все стороны )), сильных отёков нет, стараюсь не ходить много, лежу подняв копытце целыми днями...да и очень очень переживаю за вес, я девочка 50 размера и очень боюсь, что это будет очень большой нагрузкой на ножку
Мария, здравствуйте! У меня тоже был гипс, затем операция. И разные мнения врачей - до нее. В нашем с вами случае операция - то, что нужно. Не спешите приступать и наступать. Я начала приступать через пять недель после операции. К семи неделям довольно бодро передвигалась. Потом гипс сняли, я обрадовалась, развила активность и ноге своей навредила. Будьте последовательны, постепенны в нагрузках на ногу. Думайте немножко вперед: вы же не хотите себе навредить? Затянуть восстановление? Некоторые из нас по 4-5 месяцев не появлялись на работе, кому- то по этой причине пришлось ее сменить. Но здоровье - это ценность. И его стоит беречь, несмотря на всякие "долги". Вы у себя одна! Немножко больше любви и заботы к самой себе не повредят. С Рождеством!

Мария, это я, НаталиК, вам ответила. Светлого праздника и гармонии в душе!

НаталиК, спасибо огромное за ответ, буду осторожничать, только меня беспокоит ещё один вопрос, сколько читаю, при таких переломах пластины ставят, мне же поставили спицы, бесплатно, но меня и не спросили даже, нужна ли мне пластина, хочу ли я купить...очень странно...нигде в интернете не видела инфо про остиосинтез спицами...переживаю

4 января каталась на коньках, упала, а в итоге перелом лодыжки. Немеет нога, спать не могу, подскажите , что с этим делать?

Мария, у кого- то из девочек были спицы, не помню только, у кого именно. От переживаний нога не срастется))) Поэтому доверьтесь врачам, которые делали операцию, читайте форум - здесь кладезь ценной информации, наверняка найдете похожий на ваш случай: что- то может быть полезным и для вас. Не переживайте понапрасну. Ножка обязательно восстановится, еще танцевать будете! Всего самого доброго! Берегите себя.

Елена, здравствуйте! С праздником (несмотря ни на что!)! У вас нога в гипсе? В каком месте немеет? В первые дни после перелома из- за отека и разорванных связок, нервных окончаний и пр. нога может довольно сильно болеть. Я без обезболевающих препаратов не спала, в больнице в обязательном порядке кололи на ночь (в мой первый "заход"). После операции у меня долго был онемевшим один участок стопы. Мне объяснили, что со временем нервные окончания восстановятся и чувствительность вернется. Если у вас гипс, обратите внимание, не сдавливает ли он ногу - из- за этого тоже может быть онемение, тогда гипс расстригают или даже меняют. Но после того, как спадет отек, обычно становится полегче (день на пятый- шестой). Простите за многословие - возможно, я вас не совсем правильно поняла. Поправляйтесь! НаталиК

У меня тоже немела нога . На тот момент стояла лангета , из-за сильного отека она передавливала ногу. Я лангету надрезала и сверху намотала бинтом , стало гораздо легче. И конечно обезболивающее и противоотечное принимайте.

[quote="Мария" message_id="49531089Подскажите пожалуйста, может быть на личном примере, когда я смогу ходить хотя бы с палочкой, перелом был 7 декабря, операция 15 декабря, пошла четвёртая неделя в лангетке после операции, подвижность пальцев-во все стороны )), сильных отёков нет, стараюсь не ходить много, лежу подняв копытце целыми днями...да и очень очень переживаю за вес, я девочка 50 размера и очень боюсь, что это будет очень большой нагрузкой на ножку, а лежачий режим похудению как-то не очень способствует.Спасибо заранее[/quote]

Мария могу сказать на моем примере что я могла идти на работу примерно через 4 месяца,вышла почти через 5 потому что у меня была такая возможность.Остеосинтез пластиной,4 болта и 1 с другой стороны на второй лодыжке(перелом трехлодыжечный).По поводу лежать не знаю...мне говорили что аккуратно и медленно ,но двигаться на костылях нужно...т.к.циркуляция крови сращивает кости,а изменение положения ноги(лежа и стоя)необходимо!!! для образования новых сосудов,ведь после операции частично нарушены старые.Для восстановления оттока крови очень нужно хождение на костылях,но не длительное,а короткое ,но частое.Мне приступать не разрешали 8 недель,гипс сняли через 9 недель,я пообещала аккуратно обращаться с ногой и не торопиться ,но хотябы без гипса ,чтобы разрабатывать окаменевший сустав после длительного заточения.

Все остально проходило нормально,без потрясений,постепенно и уже радостно.Думаю что если бы обстоятельства заставили(по времени),то возможно я бы могла работать через 3-3.5 месяца.Конечно все индивидуально.По поводу остеосинтеза я видела в интернете много операций спицами и проволокой.Конечно я не доктор...но представьте себе насколько легче извлечь проволоку из кости...чем пластину закрепленную несколькими болтами...?Однозначно что это экологичнее,а то что это было сделано говорит о том ,что в вашем случае это было возможным.Верьте в выздоровление,в силы вашего организма и всячески поднимайте настроение.Это залог успеха в таком непростом деле.Ольга

Всем привет,у меня был перелом ладыжки с обеих сторон на правой ноге,врач сказал 1.5 мес ходить,вчера сняла гипс,я в положений на 5 месяце,опухоль на ноге не прошла,уж очень хочется ходить,можно ли наступать и как начать ходить?

Девочки, ето из стареньких, расскажите пожалуйста, как идет восстановление после снятия металла, и сколько по времени держат в больнице, и уходишь ли ты на своих двух ножках или опять гипс и костыли?очень переживаю через 3 дня уже на операцию. со времени перелома прошел почти год. Девченочки,заранее спасибо. Алина.

Можно наступать или нет скажет только врач. А начинать мне велели так: несколько дней только приступать на 2 костылях ( у меня 3 дня), затем нагрузка 20% от веса (ногой на весы и запомнить ощущения) , через 1-2 недели 40%, а потом с одним костылем до 60 и полная нагрузка. У меня с одним костылем уже на 40 % получалось. Примерно так!

Скажите а на гипс физио лечение делали?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Я 5.01.2015 попала в дтп перелом лодыжки в 2х местах. Наложили гипс, болит нога ужасно не сплю ночами. Я кормлю ребенка обезбаливающие поэтому не назначали. Сейчас назначают физио лечение на гипс. Можно ли его делать при грудном ивскармливании? И насколько физио важно? Просто меня некому возить. Возможно на дому делать?

Юля,я не очень понимаю, о каком физиолечении может идти речь, если перелом совсем свежий, даже мозоль еще не сформирована. И вооюще как его на гипс можно делать? Сейчас вообще ногу желательно не дергать никак, чтобы небыло смещения. Я бы точно ни на какое физио не пошла.

Алина! Мне снимали металл 1 апреля 2014 года. Зайдите в мои комменты после 3 апреля . там я подробно описывала свои ощущения и т.д. Все будет хорошо.

Спасибо за коммент. Не знаю травмотолог назначает ыизио.....

Доброй ночи! Я уже писала о своем переломе- закрытый перелом внутренней лодыжки без смещения. В гипсе третья неделя пошла, иногда болит с противоположной стороны. Гипс наложен 26 декабря после снимка, след.снимок пока неизвестно когда, т.к 14 января больничный будет продлен заочно по тел.звонку без посещения врача.Нужно выходить по делам, а в чем это сделать пока не могу понять..На гипс ес-но ничего не налезает, родственники накупили кучу шерстяных носков у бабушек на рынке и все без толку.В инете ничего больше 38-39 разм не нашла..Странно, однако...

Я тоже зимой на костылях прыгала. Можно шарфиком или шалью замотать - тепло будет. Если сыро-грязно, то пластиковым пакетом поверх. Поправляйтесь скорее!

Девочки, подскажите те, у кого была операция после перелома лодыжки . У меня после операции 5 декабря 2014 г. (пластина, болты) прошло 5 недель. На ноге лангетка. Отечность на ноге очень сильная. Пальцы опухшие, все в разные стороны. Так и должно быть? Очень волнуюсь.

Здравствуйте всем и с новым годом! Подскажите пожалуйста знающие люди, когда можно начинать наступать на ногу в гипсе пластиковом, уже 3 недели в гипсе, наружняя лодыжка с небольшим смещением. И тут говорили циркуляция крови нужна, а я почти всегда в компьютерном кресле, на костылях не хожу, неудобно что то делать. А так понимаю, что ходить надо, а то потом вообще все атрофируется.

Наружная лодыжка (малая берцовая), в отличие от внутренней, не несёт опорную нагрузку. К ней крепятся мышцы и сухожилия, а вес принимает большая берцовая (если сломана внутренняя лодыжка, наступать обычно нельзя). Обычно при переломах наружной лодыжки гипс или лонгету накладывают на 40 дней. Если Вам сказали - гипс на 40 (примерно!) дней, то никаких особых осложнений у Вас не обнаружили. Небольшое смещение допустимо, оно исчезает, когда кости срастаются. В этом случае через 3 недели можно начинать приступать на ногу, постепенно увеличивая нагрузку, а к концу срока и вообще наступать на ногу, особенно если есть каблучок на гипсе (каблучок нужен не на пятке, а между пяткой и серединой свода стопы). Если же Вам назначили больший срок в гипсе, например, 2 м-ца, лучше спросить врача дополнительно...

Наверное, где-то замедлен венозный отток крови. Это в той или иной степени всегда бывает. Если придать ноге возвышенное положение, отек должен уменьшаться, хотя бы на время.Но я видела в больнице девушек, у которых стопа была "как подушечка" через м-ц после операции, так что это случается. Все-таки постарайтесь проконсультироваться со специалистом, хотя бы для успокоения - переживания тоже вредны для перелома.

Ольга Д., дорогая, большое спасибо за ответ. Немного успокоилась)))

Девочки подскажите пожалуйста ,перед снятием железа ,много-ли врачей нужно пройти и какие анализы?Уже настраиваюсь морально...

Привет всем! Я тоже с переломом наружной лодыжки со смещением, сломала ногу 7го декабря, накладывали 2 раза гипс, 9 января сняли гипс и сделали поддержку эластичным бинтом, девчат подскажите что еще можно делать кроме солевых ванночек чтобы разработать ногу. Приступать сказали можно потихонечку через неделю.

Cломала ногу, перелом лодыжки на левой ноге. В тавмпункте впач даже слова мне не сказал, да что там слова и не посмотрел на меня, скказал прийти на следующий день. У меня дом с лифтом, но первый этах технический и поэтому типо как второй. Я думала, что с ума сойду от боли. Когда пришла абсолютно такая же картина, врач написал что то в карточке и я ушла. Спрашивается, зачем я приходила????? Пришлось обратиться к знакомому врачу за консультацией кошмар

большое всем спасибо за советы и успокаивающие слова. У меня тройной перелом лодыжки в гипсе почти 2 месяца и еще полмесяца. потом снимать, я еще не приступала на ногу так у меня ужас только от одной мысли об этом. Но...перечитала все что вы советуете и уже легче, как-то не так и страшно... Здоровья всем!

Тамара все придет в норму! Верьте.У меня тоде тройной,операция,меньше года назад.9 недель гипс,через 2 недели пошла,медленная разработка застывшего без движения и вмешательства сустава...а так ок.Единственное что присутствует сейчас...когда хожу...если оступлюсь или неровности на дороге или камешек какой попадет...чувство неприятное,иногда даже болезненное.Это единственное...а так прыгаю,бегаю,хожу...собираюсь на удаление металла в феврале.Не переживайте .

Неделю не вылезают из моря. Под водой ножка прям шёлковая, а на берегу сразу хроменькая. Но гнется все лучше и лучше. Здесь тропики, фрукты, зелёные обезьяны и ужасно красиво. Днём + 30, ночью +24, вода +27. Вернусь напишу. Поправляйтесь, мы ещё поплаваем!

кто подскажет???? ..1,5 месяца гипс в понедельник к доктору,вроде говорили 6 недель носить его и все,начала немного вставать на ногу а она начинает пульсировать и болеть,,,неужели не зажило?(((((( а забыла самое главное у меня перелом внешней лодыжки

Наверняка срослось, но если вы на ногу не наступали 6 недель, надо её разрабатывать, постепенно увеличивая нагрузку. А она будет сопротивляться и болеть...

Девушки, скажите пожалуйста, как долго может длиться отек после перелома. Был перелом лодыжки, 4 недели в гипсе, гипс сняли - еще неделю на костылях, вот уже неделю без костылей, ходить больновато, но хожу, но ведь опухшая такая что косточек не видно, а как встаю так еще сильнее опухает, сижу- нога внизу, аж распирает. Вокруг лодыжки словно надувной круг надули. И мазью мажу и таблетки пью, пока результата нет.

Отек долго еще будет. Ножку почаще кверху, можно компрессионные гольфы или чулки, я вообще бандаж компрессионный покупала (выписали), и уже на него ортез одеваю. 5 месяцев прошло, к вечеру отек больше, с утра практически нет. Обувь мне пришлось купить: ботиночки с молнией и шнурком, влезаю в них вместе с ортезом, правда перемеряла очень много, пока подходящие нашла на зиму и осень 2 пары (ECCO, Rieker).

Здравствуйте! Хотела бы поделиться с Вами моими пока что начальными этапами по операции "сломанная лодыжка".

На прошлой неделе, 21 января, упала на улице и сломала лодыжку на правой ноге. Попала в больницу. Сделали рентген, решили вправлять мануально. После этой вправки сказали, что все не совсем получилось, как бы хотелось, и назначили операцию на след.день. В Четверг, под общим наркозом, мне сделали хирургическую операцию. Как мне объяснили, вставили туда только один шуруп, лодыжка, как вы понимаете, в гипсе. В пятницу научили у физиотерапевта ходить на костылях и выписали.

Итого: через 3 недели мне сказали появиться на осмотр (так я и не поняла, что они хотят со мной сделать). Через 6 недель должны снять гипс и поставить какой-то ботинок. Посоветовали через 3 месяца изъять шуруп.

Вопрос №1: что это за ботинок такой, кто с ним ходил и что вы с этим делали?
Вопрос №2: можно ли мне будет уже с ним ходить на учебу и работу через 6 недель? Я, по своей сути, человек подвижный. Лежачее состояние для меня - смерть. Боюсь самой себя, что когда позволят ходить, сразу побегу и наврежу себе.

К сожалению, не осилила все 849 страниц. Но скажу одно - я очень рада, что у всех все эта "поломанная" ситуация расставила все в жизни так как надо: с друзьями, любимыми, работой, окружающими и отношению к самой себе.
Я придерживаюсь такого выражения: если с нами случилось что-то не очень приятное, значит, кто-то там уверен, что только мы сможем справиться с этой проблемой как никто другой.

Ксения, здравствуйте. По поводу ботинка может имели ввиду ортез, если с железными вставками, то чаще назначают Орлетт LAB-201, можете в интернете посмотреть, в нём разрешают начинать приступать и ходить. Насчёт того, что сразу побежите, это будет от состояния ноги зависеть. Её нужно будет сначала разработать, когда врач разрешит, про упражнения много написано здесь и видео есть, самое популярное, где женщина в синем платье, вот ссылка http://www.youtube.com/watch?v=fqpauSb0iXo. Удачи вам и здоровья!