Ребят,у меня такая проблема:занимаюсь бегом в течении 3х месяцев,перед пробежкой делаю упражнения.В последнее время я стала отбивать ногти на пальчиках ног.До синевы(болят..вроде бы и обувь удобная и бегаю аккуратно.может быть что-то посоветуете?какие-нибудь напальчники что ли)))
Все рубрики
Добавить тему
Нравится0
Не нравится0
вопрос для спортсменов)))
| 19.07.2012, 18:42:04
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
-
Аксана Якубеня
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
-
Мартынова Ирина Викторовна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
-
Фёдор Ерохин
Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
-
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
-
Ирина Светличная
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
-
Хулапов Артем Александрович
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
-
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
-
Татьяна Ракитина
Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
-
Дяченко Елена Владимировна
Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru
-
Евгения Куликова
Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru
Ответы (6)
Ответить
- 3. Гость | 19.07.2012, 23:10:00
надо бегать с подьемом дорожки, как будто в гору.
Нравится0Не нравится0
-
надо бегать с подьемом дорожки, как будто в гору.
Гм, автор разве не на улице бегает? В теме не сказано, что на дорожке.Нравится0Не нравится0
-
Я тоже отбивала неудобными жесткими кроссовками. Попробуйте сменить обувь.
Нравится0Не нравится0
- 7. Андрей | 20.07.2012, 11:38:45
При беге важна поверхность по которой бегаете. Бетон, асфальт - очень плохо. Дорожка в парке, беговая дорожка в спортзале - оч. хорошо.
Нравится0Не нравится0
- 8. ЛиЛу | 21.07.2012, 11:45:32
Ребят,у меня такая проблема:занимаюсь бегом в течении 3х месяцев,перед пробежкой делаю упражнения.В последнее время я стала отбивать ногти на пальчиках ног.До синевы(болят..вроде бы и обувь удобная и бегаю аккуратно.может быть что-то посоветуете?какие-нибудь напальчники что ли)))
-- нет, просто другую обувь. в этой расстояние между пальцами ног и стенкой маловато, потому они упираются .. в нее:)
xорошие ведь еще не значит, что они подxодят именно индивидуально именно Вашей стопе?
у меня так было, сменила - все прошло.Нравится0Не нравится0
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: дети
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Нужно подстричь ногти.
Реклама