Мне 16 лет, рост 155 см, вес 66 кг.Очень хочу похудеть до 45 кг.Возможно ли добиться такого веса в моём возрасте?
Не нужно.
55 вполне нормально если более будете сбрасывать организм покалечите.
На 2кг в месяц без вреда можете сбрасывать.
Можно. Но вначале необходимо проверить свое здоровье и потом к диетологу. Сама не предпринимай попыток похудеть.
Постепенно очень. До 50. 66 кг для вашего роста много конечно.
Технически возможно, но тебе не хватит силы воли.
Технически возможно, но тебе не хватит силы воли.
Зачем такие слова говорить. Может у неё столько силы воли, что она ещё стройнее всех станет.
нет, через 2 года выйдешь на работу 10ти-часовую, будешь совмещать с учебой, времени покушать уже не будет, и так похудеешь
Зачем такие слова говорить. Может у неё столько силы воли, что она ещё стройнее всех станет.
Если бы оно так было, она зависала бы в зале, а не на форуме об этом писала.
Больше данных нужно. Ведете малоактивный образ жизни? Едите иного мучного и сладкого? Есть ли гормональный сбой? Похудеть то можно, но только если вы сами этого хотите. Я в вашем возрасте весила 45кг при росте 160. Я была очень худой, не занималась спортом, просто генетика такая.. А моя подруга была спортивная, подтянутая, с очень красивой фигурой и весила она 55 кг. Так что советую не зацикливаться на цифрах, 100% лучше за здоровьем следить, больше двигаться, правильно питаться и все будет отлично.
Можно, но нельзя.
Это как ногу себе отрубить: минус 10 кило, но на всю жизнь калека.
Уйми уже гормоны, дитятка, инстинкты врут, ты ещё не вступила в "брачный рынок".