Я не знаю, как помириться с мамой?

Наказание игнором. Я подросток,мама регулярно наказывает за разные проступки игнорированием.Я каждый раз извиняюсь,но она продолжает держать молчание всё равно еще какое-то время.Я очень эмоционально страдаю от этого, каждый раз,тк больше у меня нет поддержки.

Недавно в очередной раз она наказала меня игнорированием,я снова,после многочисленных извинений была очень подавлена.Я стала игнорировать её в овет,тк устала и знала,что если извинюсь,всё снова повторится по бесконечному кругу игнора.

Мама не выдержала и вечер молчания от меня и начала злится,ей это стало также плохо.Я лишь ждала,что она поймёт что мне доставляла.
Мы не общаемся 3 дня,она уже не скрывает гнев и рушит и метает всё в квартире,пытается манипулировать мной.Она не пойдёт на компромис и если я пойду "целовать ей ноги" и слёзно извиняться,в следущую мой проступок она снова накажет меня игнором.

Подытожу,что мама не выдержала и вечер метода,которым наказывает меня уже года 3.Я не знаю как помириться с мамой чтоб донести что меня не устраивает. #мама