трясется голова и руки во время волнения

Это всё от страха и любви к себе, когда живёшь не ради себя, особенно физически отдавать себя, тогда все болезни уходят.

Люди вы включайте логику, это всё наша духовность, за наши грехи, так же нужен постоянно физический труд, он укрепляет мышцы, связки, а они соответственно держат человека в тонусе, аньше люди всегда физически трудились много на огорода, заводах, сильно не заморачивались, а главное всё делать с любовью и эго своё убирать, не жить ради себя.

Всем здравствуйте и у меня .раньше когда с кем нибудь из незнакомых разговариваешь тряслась голова, а теперь еще чаще даже утром может,хотя дома и волнения нет.не знаю что делать,ходил к неврологу какие то таблетки выписал но они по сути не помогли а еще больше началось с годами.вызвали меня в отдел кадров ,вроде не чего такого как увидел просто их взгляд в мою сторону началось, бывает если кто то заметил тряску головы то я говорю типо шею застудил а теперь такая фигня .подстрится нормально не могу уже 3года друг ходит скрежет.89841734192 у кого было такое может кто подскажет как вам помогло.

если не секрет как избавится Владимир

Спасибо за подсказку об анаприлине. Несколько дней назад бросила пить(1т.в день10млг.),резко ухудшилось состояние. Невролог сказала,что ЭТ не лечится и прописала пить пожизненно фенибут. Меня это назначение смутило,да и с желудком начались проблемы...Вот и приходится самой искать спасение.

Я так долго искала,где же есть люди у которых тоже ,что и у меня. И только нашла,а на дворе декабрь 2021 года . Вы все так давно обсуждали эти темы с трясучкой и волнением. У меня всё тоже,как будто по одному сценарию у всех. Вы ж мои родные,как мне вас всех хочется обнять. И я пела и даже поступала, работала в ресторане. Как я работала? Это ужас ужасный. Но я так этого хотела,что жила в постоянной борьбе с этой тряской. Когда бокал вина, потом два. Вовремя остановилась. Это единственное,что спасало от тремора. Потом голос потеряла. И живу сейчас тяжело. Единственная мечта-быть здоровой и свободной от этого недуга. Столько всего прошла- психотерапевтов,психологов,таблеток,ничего не помогает. Работаю над собой постоянно,но так и не могу сидеть за столом даже с друзьями,перед начальством тоже трясет, держитесь ребята,не сдавайтесь,если кто-то справился с этой напастью пишите мой эл.адрес otdelnova00@gmail.com
Если захочется поговорить тоже пишите.

Добрый день Владимир. Подскажите как избавиться от этих проблем?

Также фигня(

Также всё, только я девушка (

Так-же все, только я девушка (

Быть может есть кто из Беларуси?город Гродно?у меня такая же болезнь,ну складывается впечатление что я один на весь город...)

Как я вас понимаю!!! У меня эта проблема уже 10 лет, невозможно просто, при малейшем волнении насинают трястись все конечности, голова, руки, коленки, один раз на собеседование пришла, чуть не упала просто, так затрясло, что я не могла отвечать на вопросы работодателя... Теперь никуда не хожу без анаприлина, если б не он, я бы вообще из дома не вышла, только он снимает эту тряску... Жить очень сложно, стаеовишься социофобом, всегда думаешь о том что может начать трясти..

У меня это уже 10 лет, спасает только Анаприлин, раньше была веселая, общительная, любила выступать, танцевать, общаться, и вот 2013 год при волнении заметила что дернулась голова, руки потрясывались еще со школы, но этому я особо не придавала значения, и вообщем пошло поехало, в людном месте, в транспорте, меня начинало колбасить, и от того что я понимала, что это очень видно, пыталась смотреть в окно, зажимать руки в карманах в кулаки, при знакомстве с новыми людьми тряслась голова, не могла разговор даже вести, в компании не могла взять в руку стакан, и отпить, трясло всю, как то при приеме на работу, на собеседовании, пришла, и как затрясло меня,готова была под землю провалиться ( это очень мешает жить по нормальному, в любых ситуациях, уже на подсознательном уровне знаешь, я сейчас опозорюсь.. ходила к неврологу, он сказал это у вас ЭТ, он неизлечим, посоветовал анаприлин, аот только он и помогает, если я иду устраиваться на работу, в коллектив, то без него нет смысла идти, как то его убрали из продажи, года 3 назад, я в панике обежала все аптеки, была так напугана, что мне теперь тряску ничем не убрать, но слава богу его все таки вернули в продажу, я не пью его курсами какими то, а просто в день, когда мне надо куда то идти, на встречу, или отчет по работе, я под язык сразу пару таблеток ложу

Скажите вы нашли лекарство

Здравствуйте! У меня абсолютно такая же ситуация, как у Вас! Сейчас я на 1 курсе универа и у меня огромный страх перед выступлениями на зачётах и прочем. Ваш комментарий был написан довольно давно, поэтому я бы хотела поинтересоваться, как Вы поживаете сейчас? Что насчёт проблемы дрожью?

У меня тоже в школе у доски началось, из-за этой хрени развилась социофобия, урезала контакт с людьми, стыдно общаться, сейчас просто страдаю от нехватки общения. Как же я загналась по этому поводу. Просто с 16-ти лет как отшельник живу и изредка «вылезаю». А когда «вылезаю», то снова загоняюсь, что происходит такая ужасная фигня. Даже сказать не могу, почему я избегаю всяких встреч и общения, это так нелепо. Есть надежда, что это уйдёт, т.к. мне только 19 лет. Я пробовала работать с мыслями, типа «пусть на меня смотрят», но чувство стыда не покидает. Я, честно, не знаю как мне жить дальше. В общем, я какой-то инвалид. Всю жизнь дома сидеть? За что на меня это свалилось…

Может пообщаемся в телеграме? У меня та же проблема. Девушка, 19 лет. @desper4teseeker

Его нужно принимать не больше четверти таблетки два раза в день, а вы по пять штук, удивительно что вы не загнулись.

Всем привет! Может кому то полегчает от моих слов. У меня та же самая проблема и с возрастом стало намного легче. Раньше каждый раз перед какой то волнительной ситуацией принимал половинку анаприлина, но щас уже почти не принимаю, только перед парикмахерской иногда. Проблема стала уходить после того как съехал от родителей и жена начала вытаскивать меня из моей скорлупы.

Мда... Хороший же невролог 😏
И у меня такое при волнении, но я стала смотреть видео различные на Ютубе и мне очень помог один психолог, молодой парень, зовут Павел Федоренко. ОООЧЕНЬ мне помогли его видео. Не сдавайтесь

А мне знаете что помогло, я просто РАЗРЕШИЛА внутри себя, чтобы незнакомые или знакомые люди смотрели, как меня колбасит)))
Ну посмотрят, ну подумают, что вы алкоголик/псих/наркоман и т.д. НУ И ЧТО??))) И как только я по-настоящему внутри себя приняла решение больше не париться, что меня может где-то начать трясти, так и прошло всё сразу))) Чувствую ли волнение? Да, и руки потеют, но стоит мне снова вспомнить: НУ И ПУСТЬ ДУМАЮТ ЧТО ХОТЯТ! - меня отпускает:)
Ещё иногда помогало открыто сказать собеседнику: блин, чёт я разволновались... часто оказывалось, что этот человек ТОЖЕ ВОЛНУЕТСЯ!)))) И после этого мы оба успокаивались.
Кстати, помните, что такие же люди ходят мимо Вас. Посмотрите сколько нас здесь! Невротик повсюду! Вы боитесь их взглядов, а они Ваших!))
Я честно теперь смотрю на проходящих мимо людей и часто вижу, как человек нервничает, прячет глаза, и мне становится немного смешно, что я раньше такая же была, и хочется обнять этого человека и сказать: да не бойся ты меня!)))
Не слушайте тех, кто говорит, что это не лечится, бла была бла.
Проблема просто в вашей голове! Объясните себе, что бояться в реале нечего. Вот прям сядьте и поговорите с собой: НУ ЧЕГО Я БОЮСЬ? Люди бегут по своим делам, им не до вас, нам всем есть дело только до себя. Ну вот видела я людей, которые явно нервничали и прятали глаза, ёрзали. Ну и что... Я посмотрела, потом прошла дальше и снова думаю о своём (что же я ещё хотела купить? 🤔😁)

Плевать на мнение других, есть проблема лучше решать её сразу, а решают проблемы с организмом врачи, это естественно сходить к какому то врачу на прием, нет ничего постыдного ахаха

Методом исключения на себе выявил лично причины: 1) Стресс 2) Недосып 3) Алко/сиги 4) Долгое и напряжённое сидение за компом. При чём достаточно одного из этих факторов для проявления недуга. Как бороться? Стараться максимально исключить эти факторы. Так же в помощь настойка женшеня, стоит копейки (в аптеке без реца), эффект будет заметет через неделю где-то, но это только в дополнение. Можете попробовать валерьянку.
К сожалению, данный недуг очень индивидуален, и многие врачи могут давать просто бесполезные для вас лекарства. По сути, данная болезнь делает из человека неузаконенного инвалида и длиться это может очень долго, пока не будут приняты решительные методы борьбы.

Непоавда

Предлагаю создать чат трясущихся в телеграме! Будем думать, как решить эту проблему и делиться мыслями с друг другом. Заходите, пишите, не стесняйтесь @drozhimvmeste

Здравствуйте как у вас дела? Прошел ли стресс ? Чем лечитесь