Как вы поднимаете себе настроение, когда вам становится очень грустно?

чтобы подняться наверх, нужно опуститься на дно, оттолкнуться от него, и всплыть

смотрю комедию.или, наоборот, что-то очень грустное, чтоб понять, что не всё так плохо.еще шоппинг иногда помогает=)

читаю книги веселые(Зощенко,например)

кино смотрю

а вообще все равно хандрю..

стараемся с мч в холодный период в кино почаще ходить,в гости

когда что-то не получается,просто садимся в машину и выкруживам по городу

люблю уйти в себя на некоторое время, пить горячий чай с шоколадом, слушать чилаут, побыть с одиночестве! после чего мне это надоедает и я возвращаюсь)

спортом займитесь

иду в спортзал заниматься с клевым инструктором или танцевать

вот у меня пару дней такое грустное состояние (( хорошо что работа есть

выпиваю стаканчег водочки. Можно коньячку. Всё как рукой снимает.

ШОКОЛАД

спорт. трудно себя заставить начать заниматься чем-то, но зато после тренировки настроение супер.

Музыку слушаю. Начинаю с тяжелого и депрессивного, чтобы вполне хандрой насладиться, в какой-то момент обычно чувствую что все, надоело хандрить, тогда включаю что-либо веселое.

Еще йога помогает. Или 100г с какой нибудь вкусной но вредной закуской

я бега, встаю на беговую дорожку в уши музыка все, через час я вообще другая...я так часто себе "мозг проветриваю"

*бегу, конечно

Покупаю тряпку и/или духи. Иду с сыном в кино на какой-нибудь мультик. Можно и как Тира-мису или Ореховая Соня, - тоже хорошо)).

лечь поспать. сходить в спортзал. стать жилеткой для другого. сразу переключаещься.

Иду на фитнес, а лучше бегать с любимой музыкой в наушниках, перемерить весь гардероб еще очень настроение поднимает) и попеть перед зеркалом, можно еще поплакать для разрядки эмоциональной, но я совсем не могу плакать, не умею и все тут!

Фильм "Осень в Нью-Иорке" с Р.Гиром и В.Райдер пересматриваю.

Я подруге звоню, начинаю ныть и жаловаться на жизнь. Причем не на что-то конкретное, а просто "все плохо". Она внимательно слушает, жалеет. А потом мне это быстро надоедает, и мы с ней решаем, куда бы нам пойти почавкать в следующий раз... Я ваще оптимистка по жизни, долго хандрить не могу.

тут почитаю и давай ржать!

апельсины ем)))), в интернете гуляю)))))

Светлая голова

Кстати да, я обожаю в плохое настроение убирать/перебирать/перемеривать все свои вещи)

Смотрю клип на песню "What is love" с Джимом Керри.

сюда захожу, поржу-поржу немного и легче сразу.

А еще обновки настроение поднимают

Смотрю фильмы "очень страшное кино"

бегаю или кухонные шкафы внутри мою...

А я ванную делаю с аромамаслами...)

что за чилаут?

а я ем

Спорт.

Секс.

Музыка.

Танцы.

На природе чаще бывайте.Сейчас такая красотища, все в золоте, в красках, солнце.

Устройте фотосессию в осеннем парке.

В баньку сходите, сейчас пиллинг самое то.

К косметологу.

Купите себе вещичку новую.

Съеште пироженочку с капучинкой.

Дома вица или шампанского с вкуснятинкой.

Комедии смотрите.

Дома виНца= пардон за опечатку.

Делаю ванную с большим количеством пены. Ароматную чашку кофе беру с собой. Потом заворачиваюсь в теплый плед и смотрю Мосты округа Мэдисон, зажевывая его творожком или попкорном.

Если хандра замучила в выходные, иду в кафе и сижу там с чашкой кофе и яблочным штруделем. Могу прихватить журнал или в телек пялиться.

вуман почитаю

еще пару тематических форумов

померию перед большим зеркалом комплекты нижн. белья)покручусь-настроение всегда поднимает))

просто гардероб,платья,всё такое,не разу ненадёванные..

пироженные с чаем травяным каким-нибудь

ну и подружке повзонить,поболтать пару часиков

а сами штрудель не готовите? :-)))

Девушки, какие все советы хорошие! Молодцы :) Всем хорошего настроения!

а я "Бесконечное сияние разума" )

это которая из Saturday Night Live? Я ТОЖЕ

когда грустно....выявляю причину от чего и начинаю исправлять...либо забивать...в любом случае в нашем мире масса способов поднять себе настроение...было бы желание...

Готовлю какие-нибудь вкусняшки, смотрю фильмы, сижу на Вумене, шопинг.