Дамы, кто хорошо знаком с психологией или имеет психологическое образование, помогите! В последний год мне снятся кошмары, раньше это происходило не так уж и часто, но в последние несколько месяцев просто каждый день! Почти все сны я помню и в каждом за мной кто-то гонится (человек или группа людей,зомби и т.д.) и пытается меня убить. Я всеми силами пытаюсь спастись,куда-то убегаю или прячусь, но у меня не получается. Этот сюжет повторяется каждую ночь,только в разных вариациях. Это меня ужасно беспокоит, не высыпаюсь, с утра настроение не ахти. В жизни,конечно, есть место стрессу, нагрузки на работе и учебе не проходят бесследно, но в таком ритме я не первый год живу. О чем говорят такие сны?
Может, с эндокринной системой нелады. Тогда вам не к психологу, а в поликлинику.
недавно проверяла щитовидки - все в порядке
Молитву на ночь.читайте. просите защиту у бога.против темных сил.
Меня тоже мучали кошмары.ну например. Разлелываем труп и делаем из него пирожки.и вот вот я это попробую. ...
Сама придумала себе коротенькую молитву. Проговариваю на ночь. И уже неделю кошмары не мучают/ ттт/
недавно проверяла щитовидки - все в порядке
Кошмары с такой частотой не снятся на пустом месте. В порчи я не верю, значит, организм пошаливает. Не щитовидка, так нервная система.
я тоже думаю,что не на пустом месте. Нервная система,конечно,пошаливает, но хочу узнать,отчего именно такие кошмары,явно что-то сидит в моем подсознании.
мне снились кошмары 2 года подряд. это нервный стресс, то что за вами гонятся означает что у вас много проблем, вы все время спасаетесь, ищете решение, они догоняют вас. у меня кое как прошло
Кошмары с такой частотой не снятся на пустом месте. В порчи я не верю, значит, организм пошаливает. Не щитовидка, так нервная система.
...может и сердце
да,проблемы в жизни есть, не особо крупные, вполне решаемые, но они,видимо,оказывают на меня слишком большое влияние. Кстати,сердце тоже недавно проверяла,ттт,все окей.
мне раньше регулярно снились кошмары много употреблялось алкоголя. да и сейчас если корпоратив или чей-то др - сразу снится дребедень всякая. объяснение - разрушаются нервные клетки и нагрузка на сердце.
я вообще сейчас очень редко употребляю алкоголь и стараюсь не наедаться на ночь,пью успокаивающий чай, но от стрессов это не спасает
Я плохо засыпаю и ерунда снится, если перед сном что-то волнующее посмотрю или информацию какую-то в интернете прочитаю.
Попробуйте за час до сна изолировать себя от интернета, телевизора! Хоть это и нелегко.
Рекомендуют, конечно, за 3 часа, но как целый вечер без интернета и телевизора??? нереально, со скуки умрешь
Так нервы и есть. Долгие годы с таком режиме бесследно не проходят.
сны это только ваше подсознание.попейте на ночь валерианы и спите с Богом.А если кошмар примнится возьмите в правило говорить-"Святой Самсон,куда ночь,туда и сон"мне помогло
Да,вечером отказаться от интернета и ТВ не получается, я допоздна на работе,прихожу домой,смотрю телик и спать.
Да,вечером отказаться от интернета и ТВ не получается, я допоздна на работе,прихожу домой,смотрю телик и спать.
и в етом ваша большая беда. может все таки книги почитать? поезию, лирику?
помогает чай из ромашки перед сном! Успокаивает нервную систему!
вы знаете,после работы,когда приходишь домой в 23-00, единственное желание - поесть,посмотреть что-то ненапряжное,чтобы отвлечься и спать,если честно, абсолютно не до поэзии.чай этот ромашковый и иже с ним пью литрами не первый месяц,но это все равно что мертвому припарка.
Может, надо освятить помещение?
если честно,я человек не особо верующий, но может попробую,спасибо
если честно,я человек не особо верующий, но может попробую,спасибо
Я думаю с психикой,нервами у вас не в порядке.Моему мужу с похмелья снятся точно такие же сны как и вам!-гонятся за ним ,преследуют,что то мистическое,потустороннее.Психотерапевт сказал-нервы не в порядке в такие моменты,это и надо предпологать,Америку не открыл,мы и сами знали.
мне всю жизнь ночью кошмары (или просто очень неприятные сны) снятся, особенно страшные с часу до трех, например... А вот после 5 утра, где-то, если я приснится кошмар, то я в нем более уверена и побеждаю!:)) Мне кажется, в том, что я сова, повинны именно ночные кошмары - ведь днем я сплю обычно сладко и спокойно...:)) Ну сейчас-то мне хорошо, я не работаю, а вот раньше и ночью не спишь, и вставать в семь... Я, фактически, спала от получаса до двух, даже если уставала на работе...
👎💋💤⚡😴😴🥳🥰😘🤩🧐🌸🌺🌷🥀🌹🏵️🌻🌼💮🌈⭐🌟💫✨☄️🌠🙈🦄🐴🦓🐕🐈🐩🐆🐅🐎🐍🦜🕷️🐟🐳🐋🐬🦈🦒