Студент и память, которая обиделась.

Забей и под...рочи, раз пять-шесть

Не помогает ;)

.
1. Повторение информации через полчаса после заучивания. Это мощный метод.
.
2. Отказ от интернет серфинга и просмотра видео в интернете и всякой фигни типа вуман.ру.
.
3. Высыпаться + дневной образ жизни, не ночной.
.
4. Найти изучаемому материалу прикладное применение, хотя бы выдуманное.
.
5. Рассказать выдуманному другу, а еще лучше реальному человеку (можно использовать надувную тетку) материал, так чтобы он понял, прочитать ему лекцию.
.
6. Хороший конспект. Материал должен быть наглядным + общая картина должна быть в голове, общую картину легко воспринимать по содержанию, если этот материал в книге.
.
7. Вступай в мужское движение!!! Все тетки каздлы!!! Нопасаран!
.
_

Желательно понимать, что ты читаешь и учишь. Тогда что-то будет запоминаться, главное, основное.

Надо понимать материал и его систему. И зубрить не понадобится.

Найдите на ютубе anastasia key одно из последних видео (там еще график на картинке).

1. Моя методика запоминания: расписываю все вопросы, если есть конспект, то не пишу. Внимательно читаю все 2-3 раза, потом день на отдых, долгий сон, на следующее утро все помню.
2. Витамины любые можете взять комплексные. Так же есть таблетки милдронат (мильдоний, мать его). Продают без рецепта, стоят чет недорого. Повышают умственные и физические способности. Во время зачетов и сессии всегда их пью.