Дома чувствую себя гораздо лучше, когда нахожусь среди людей чувствую себя опустошенной, теряю голос, начинаю запинаться и невнятно разговаривать.Знаю, что это негативная черта характера, но нн знаю как перебороть себя.У кого было так? Как вы справлялись?
Успокоительные пачками жиру, которые доктор прописал
Установи причину
Как у любой фобии надо установить причину.это как отматывать клубок оборатно.
И работай с этим
Установи причину
Читаю твое следующее сообщение и предлагаю тебе поискать причину собственной тупости
Социофобия не является нормальным состоянием человека и она не возникает на пустом месте. Нужно найти причину такого состояния и устранить ее. Для этого или идти к психологам, психотерапевтам или попытаться разобраться самостоятельно, изучая соответствующую литературу, обращаясь к соответствующим форумам, сообществам и т. д. Иначе так можно провести большую часть своей жизни или всю жизнь.
Читаю твое следующее сообщение и предлагаю тебе поискать причину собственной тупости
Расскажи нам где в моём комменте тупость.
Ты же наверняка умная .Дело за малым, покажи нам в каком месте
Да никак не борюсь. Сижу годами дома, пока есть возможность.