у меня постоянная тахикардия... чуть что (например увидела сегодня девушку с которой был ужасный скандал,после которого мне скорую вызывали-так сразу ноги подкосились,боюсь ее увидеть еще раз..) и если даже какая-то мелочь.. например увидела того,кого не желала видеть - так сразу сердце выпрыгивает из груди((( ()речь не о парнях, а вообщем,о людях...)
пить лекарства
психолог?
а к врачу сходить не судьба?
Может быть стоит обратиться к врачам? Я думаю вы для них - просто потрясающий предмет для исследований.
Жизнь заставит быть крепче никуда не денетесь, вот тоже такая была,когда мне было 19 лет брат трагически погиб,пережила,потом мама умерла,пережила,а куда деваться?
Вам надо к ВРАЧУ, специальность которого Психиатрия - именно врачи-психиатры лечат депрессию, которой Вы страдаете.
Мой совет - не откладывайте на потом, уже давно пора было сходить на прием и пить антидепрессанты, для того, чтобы жить комфортно и не страдать так, как В, страдаете.
У меня бывает телефон утром неожиданно звонит.. Сплю.. И сердце начинает очень биться..
А так на а н а п р и л и н е
не слушайте е банутых типа знающих, ни врачи не тем более химия вам не помогут,это вы должны перебороть и объяснить себе свои страхи
Вот как бывает. Цена свободы... http://femaleforum.ru/posts/59/
Вам надо к ВРАЧУ, специальность которого Психиатрия - именно врачи-психиатры лечат депрессию, которой Вы страдаете.
Мой совет - не откладывайте на потом, уже давно пора было сходить на прием и пить антидепрессанты, для того, чтобы жить комфортно и не страдать так, как В, страдаете.
пить лекарства
я проходила курс лечения,как у врачей,так и у психологов и психиатров.. результата-ноль
не слушайте е банутых типа знающих, ни врачи не тем более химия вам не помогут,это вы должны перебороть и объяснить себе свои страхи
я это осознаю,но у меня не получается.. и читаю много книг психологических и тому подобных
Не надо к врачу. Врачи врут! Само свлово "врачь" произошло от "врать"! Вам нужно начать самоисследование, все ваши беды от привязанности к отношениям и от идеалов, разберитесь в этом, найдя свой стержень Я.
На йогу Вам прямой путь- там учат контролировать и управлять своим телом, мыслями, дыханием и чувствами. Если втянетесь- вы себя не узнаете, изменения в лучшую сторону гарантированы. Но надо найти хорошего тренера или группу.