Проблемы с общением

Здравствуйте, у меня большая проблема. Я обучаюсь в школе, но очень боюсь разговаривать с другими детьми. Как только ко мне подходят и пытаются завязать разговор я сразу впадаю в ступор и ничего не могу сказать. Только могу, что мычать. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать в подобной ситуации