Как перестать стыдиться каких-либо ситуаций из прошлого или вспоминать какие-либо неприятные ситуации, когда меня высмеивали или обижали, которые произошли много лет назад? Многие из этих людей меня уже в жизни не вспомнят, а я до сих пор вспоминаю всю эту дичь, будто это было пару дней назад.
Скорее всего, дело в моей самооценке?
Многие люди как-то быстро забывают негатив, а я вечно помню всякую *** (даже самую незначительную) и анализирую годами. Почему так?
Это у всех так, ну вы же не всегда об этом думайте, ну повспоминали иногда, ну неприятно что-то, но это же все минутное, проходит и жизнь продолжается.
Меня тоже обижали в подростковом возрасте из-за веса.
Я до сих пор помню обидчиков, многие ситуации, оскорбительные цитаты дословно.
Но не зацикливаюсь на этом, сейчас много других дел и мыслей, другая жизнь, то иногда просто вспомнится.
Так что занимайтесь своей жизнью, можно сходить к психологу если сильно прям мешает жить.
Возможно это от недостатка общение. Наверно живете замкнуто .
Возможно это от недостатка общение. Наверно живете замкнуто .
Охохох... Нет. Мне такое общение не нужно.
Охохох... Нет. Мне такое общение не нужно.
Ну не общайтесь. Никто и не предлагает .