Муж надоел со своими просьбами

Ты жена твоя обязанность быть опорой и помощницей мужу. Это твоя прерогатива и главная обязанность чтобы муж был счастлив. Не надо было замуж выходить и рожать, никто тебя не заставлял.

поговорить с ним. и говорить в ответ ;сделай сам чай; а не бежать как слуга

притворяйтесь спящей

А не проще сказать это мужу? Не-а... у женщин напрочь отсутствует стремление к конструктивному диалогу... они находятся в постоянном поиске: чем бы завиноватить мужей... и поведать об этом всем...

Не бегайте, не подрывайтесь по каждой его "просьбе". Он всё это может сделать сам.
Можно переучить, сначала будут конфликты из-за ваших отказов бежать (это неизбежно, он же привык, что вы на побегушках и угождаете ему по первому требованию). Но со временем привыкнет обходится своими усилиями и не дёргать вас. Если конечно он адекватен как человек.

Попробуйте простую фразу - милый, сделай сам. Как в Гарри Поттере «я вам не сова»😅

конечно есть , не все мужья такие д.@ билы беспомощные как ваш муж. Я за такого не то что рожать и замуж выходить , даже общаться не стала бы .

У меня один раз был такой любовник.
У меня были к нему сильные чувства,и я терпела его эти подай,принеси,поцелуй,помассажируй,
постирай и т.д.Правда,он закупал кучу продуктов и приносил огромные сумки.
В остальном, немного утомительно было,потому что я постоянно должна была что-то делать.

Отучите его от этого.
1) отзеркаливание - точно так же просите обо всем подряд (подай бутылочку, принеси тряпку, поставь стакан на тумбочку)
2) игнор, он просит а вы не делаете, со временем привыкает. Первое время истерики будет закатывать, их тоже игнорьте. Но нужно до конца довести , пока не привыкнет