Боюсь отношений и мужчин

Мне 30 лет. Я живу с мамой. Работаю. Предпочитаю одиночество. С детства я закомплексованная, из-за внешности, какое-то чувство неполноценности,романтичная,эмоциональная,в своём мире. В личной жизни у меня было много болезненных ситуаций. Вроде начинались красивые отношения. А потом мне разбивали сердце. Три года назад мне изменил мужчина, чуть ли не при мне. И умерла моя бабушка. И без работы была. И у меня случился нервный срыв. И вот. Я боюсь отношений и мужчин. Живу сама по себе, мало выхожу из дома, с мамой общаюсь. Естественно работаю. И редко встречаюсь с подружками. Могу сходить в спортзал. Или поехать куда-то. Или сходить куда-то. Но я мало с кем общаюсь. Мало с кем знакомлюсь. Мужчин избегаю. Дружить и общаться могу. А отношения и внимания избегаю. То есть я предпочитаю дом и одиночество. Но могу выйти в люди. Работаю. Прям вся в работе. Могу общаться и знакомиться с людьми. Но мало с кем хорошо общаюсь. И избегаю внимания мужчин и отношений. Что делать я не знаю.
Я три года без отношений. А тут он. Живёт через дорогу, знаем кто в каком доме живёт. И всё. Часто случайно видимся. Сегодня ждал меня у дома. С цветами. Сказал что понравилась, хочет познакомиться. А я испугалась. Но он так часто смотрел на меня,когда встречались случайно. Я на него. И какой то интерес у меня вызвал. Сама не знаю какой. На всякий случай дала ВК. Что делать, если я боюсь отношений и мужчин #отношения