Как облегчить боль при выходе песка

Всем здравствуйте!
Попробую рассказать кратко
Лечу почки,врач прописал капли и таблетки на травках,после недели приема появилась боль в конце мочеиспускания,сначала терпимо,спустя 3 дня уже невыносимо больно,просто хоть криком кричи
Вчера была у врача,сказал скорее всего выходит песок и это нормально
А боль такая тоже нормально?(((
Чем можно облегчить,ибо я вот сейчас в 4 утра чуть не закричала
В туалет как на пытку,а бегаю часто потому лекарства мочегонные!