Вид спорта

Ходьба)

А на тренажёрах каких можно заниматься?

Я могу только бутерброд поднять

Ленивому, ни на каких)

😃 ладно я шучу😆 я занимаюсь ходьбой и бегом

Йога. Сильной активности нет, в основном приятное растяжение а потом ещё и расслабление

Приятное растяжение будет через пару месяцев, сначала будёт жёстко) особенно когда тренер на спину давит при шпагате)

Йога 👍

Да ну йога, скрутись буквой зю и держись статике и еще то задержать вдох, то выдох, то каплахати всякие. У меня аж уши напрягаются.А как вы хотели, максимальное расслабление приходит только после максимального напряжения.
И если хочешь максимального эффекта все равно качаться нужно, свистят они все про то, что вот мышцы окрепнут и будете вы в этой четырангодандасане легко стоять. Я три месяца пырхалась, пырзалась.Потом пару раз с гантельками позанималась и сразу эффект и в йоге чувствуется.

Ленивым даже шахматы не подойдут , там думать надо

Жим лежа. Это как два бутерброда или багет поднять.

Шашки.

Качай глаза, смотришь на фото красивого мужика, который тебе не по зубам 30 секунд, как слеза покатилась - закрываешь глазки и так три подхода по 10 раз

Багет ))

Я лучше в своей Ламборджини буду сидеть и смотреть на фото красивого мужика ))

лучше в ЛамборГини