Сегодня на набережной видела женщину (на вид 85кг). Она бежала и очень пыхтела. Я восхитилась ее целеустремленностью, но потом мне стало ее жаль, потому что она не делала паузы. Я ехала на велосипеде и перегоняла, поэтому могла наблюдать за ее успехами. Я доехала до конца набережной и поехала обратно, а она все ещё бежала. Дальше цитирую ее разговор по телефону: ну н- этот бег! я так помру! никогда больше! ещё домой переть
Я не бегун, но мне интересно почему она не делала паузы?
Потому что хочет загнать себя и быстрее сбросить вес.
Не волнуйтесь, через три дня она внезапно устанет (передохну сегодня, а завтра побегу!) а вечером захочет сладенького.
Классика!
О, великий гуру спорта, почему на ваш взгляд ей стоило бы делать паузы?
Я думаю что смысл спортивного бега в том, чтобы бежать, спортивно бежать, а не паузить.
т.к во время пауз накапливается молочная кислота.после паузы начать тренировку очень сложно.
Вам не пришла мысль в голову, что она бывшая спорстменка?? И ей эти лишнии 30 кг не проблема, чтобы делать паузы.
Бегаю марафоны. Не делаешь паузу потому что не нужно. Бежишь и отдыхаешь