Как можно подтянуть руки?
мне 19 лет, рост 155 и вес около 58? по имт норма, я пухленькая. фигура песочные часы, всё нравится, НО. у меня ужасно пухлые дряблые руки. с кисти до локтя - рука стройная, а всё что выше огромное... просто шмоток жира болтается. возможно из-за резкого похудения в подростковом возрасте на 10+кг?.. что можно с этим сделать?
GIF
анон
Мудрость форума: Тело
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 236 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 329 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Очень сильно потеют подмышки!2 182 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
фуууу опара
Гость
аноним, здравствуй! я считаю, что здесь на помощь прийдёт сушка тела, немного спорта в жизнь даже слегка изменят вашу ситуацию и результат будет виден! интересуйтесь питанием, отжимания от пола и планка очень помогают также
ну и конечно же гантели, куда без них
ну и конечно же гантели, куда без них
Форум: Тело
Всего: 59 965 тем
Новые темы за 3 дня: 31 тема
- Ямочки на бедрах3 ответа
- Стесняюсь своей груди17 ответов
- неправильный размер грудиНет ответов
- При 46-48 какие параметры у вас?15 ответов
- Электроэпиляция бикини3 ответа
- Упражнения для плоского живота миф?1 ответ
- Вопрос к парням. Важен размер груди?54 ответа
- Стесняюсь своего тела на пляже9 ответов
- Мужская грудь8 ответов
- Крем для рук9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Вопрос к парням. Важен размер груди?54 ответа
- Стесняюсь своей груди17 ответов
- При 46-48 какие параметры у вас?15 ответов
- Стесняюсь своего тела на пляже9 ответов
- Электроэпиляция бикини3 ответа
- Ямочки на бедрах3 ответа
- Упражнения для плоского живота миф?1 ответ
- неправильный размер грудиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема