Можно ли из яблока сделать прямоугольник

Нельзя. Треугольник может быть.

А какой у вас вес 44 кг?

На рутубе и ютубе можно посмотреть комплексы упражнений

Можно

Конечно можно! Я вот начала еду в аэрогриле готовить, так проще отказаться от вредной еды. У меня BQ, так я даже любимую картошку фри в нем готовлю. Минимум масла, а еда такая вкусная получается. Мне кажется, что мое яблоко на животе уже начало стремиться к геометрическому идеалу.😄

В 33-35 у меня был вид настоящего борова с пузом 120+ и узкие плечики.Уже ближе к 40 полностью избавился от жира,талия стала 90, широченные плечи,мощнейшая дыхалка, фигура стала аполлоновской. В общем, если приложить должные усилия и упорство можно произвести кардинальные трансформации тела.