Можно ли сделать БËДРА/ТАЗ шире? И как?
Светик
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 077 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Миша
Сколько вам лет? И какая у вас антропометрия? рост/вес
Скелет растет до примерно 18-19 лет.
После этого можно корректировать фигуру только физическими упражнениями наращиванием мышц.
Скелет растет до примерно 18-19 лет.
После этого можно корректировать фигуру только физическими упражнениями наращиванием мышц.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Единственный вариант - качать ягодичные мыщцы. Обратите внимание на среднюю ягодичную - если ее получится раскачать, вширь будете казаться больше. Но не забывайте про большую ягодичную, иначе попа станет треугольной или квадратной. Удачи!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 341 тема
Новые темы за неделю: 339 тем
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за неделю: 112 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Как похудеть без диеты25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Ну совсем не нравятся свои бëдра, сзади вроде норм, а вроде нет. А спереди в бедрах вообще прямоугольник какой-то, чувствую себя майнкрафт человечком. Столько шикарных узких платьев, но ничо не оденешь, тк не очень женственно выгляжу в них. Параметры 87-63-88. Я миниатюрная, фигурка логично тоже. Если поднять руки, то смотришь - ну вроде неплохо. А если показать плечи, то кажусь каким-то подростком 13 лет. Плечи, по сравнению с другими девушками, маленькие, но с моей фигурой кажутся широкими. Плечи меньше точно не сделаешь, но может, с бедрами как-то можно пофокусничать с упражнениями там какими-то, диетами(?), можно ли дома как-то добиться того, чего хочу я? У меня из "спортивной атрибутики"есть только гантели по 2 кг каждая(хз зачем сказала, но мб нужно)....