Можно ли спортом …

Можно ли спортом уменьшить грудь?

Знаете кто бы что не говорил, но большая грудь неудобная. Насколько я знаю она в основном состоит из жира. И я подумала, что логично если у меня будет больше мышечной массы? Может заняться спортом? У меня сейчас четвертый размер. Только не говорите "мужчинам такое нравится" - не аргумент вообще! Я сама себе хочу нравится. Получится ли уменьшить грудь до тройки или двойки? Может отжимания кому-то помогали? Не станет ли она еще больше из-за упругости?

24 мая 2025, 06:37

Автор

[1399746915]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

6 ответов

Последний — 24 мая 2025, 17:34 Перейти

Гость

[3289215660]

24 мая 2025, 07:53

Если похудеете на несколько килограммов, то грудь (как и все остальное) может уменьшиться. Без похудения нет.

Гость

[3289215660]

24 мая 2025, 07:54

От отжиманий объём груди в принципе не меняется. Она просто поднимется, так как отжимания влияют на грудные мышцы, а не на жировую ткань.

Гость

[2248949600]

24 мая 2025, 08:09

О, божечки. Если вы толстая, то худея вы значительно уменьшите грудь.
Размер груди зависит от генетики и колва лишнего жира.
А вот если худышка, то грудь вы уже не уменьшите упражнениями

Pelmeshka512

Незнакомка

[403390087]

24 мая 2025, 08:17

Не знаю, на сколько сильно, но спортом уменьшить грудь точно можно

Гость

[2860356752]

24 мая 2025, 11:27

Гость

Если похудеете на несколько килограммов, то грудь (как и все остальное) может уменьшиться. Без похудения нет.

Верно, при похудении в первую очередь худеет именно грудь.

Савва

[403564629]

24 мая 2025, 17:34

Приветствую Вас.Тут нужно понимать какие виды упражнений,вам нужно делать. Да реально уменьшить обьем груди. Есть специальные залы где люди занимаются этим. Там есть люди, что составят вам комплекс упражнений на грудную клетку. Конечно придется попотеть,но оно того стоит. Думаю у вас всё получиться. Удачи Вам!

Похожие темы