Мать, там скинни фэт, мне жаль тебя огорчать, но чтоб было видно мышцы, надо быть посуше. Ты уж выбери, теле хочется действительно видеть мышцы или убеждать других людей, что на месте дряблой пузяшки чето там видно. Лишнего веса если не видать- про него никто и не пишет. Но до мышц тебе пыхтеть и пыхтеть. Впрочем, за лето наверстать реально. Не йогой конечно. На йоге ты увидишь мышцы только если пересядешь на полное пп и уберешь отеки.
Но тебе ведь не это нужно? Ты хочешь всех убедить, что ты фитоняшка?