Похудение и набор мышц
Аноним
Мудрость форума: Тело
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 319 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
В этой теме еще никто не писал
Форум: Тело
Всего: 59 683 темы
Новые темы за 3 дня: 28 тем
- Похудение и набор мышцНет ответов
- Ляшки в виде клубники6 ответов
- Чувствую себя бомжихой13 ответов
- У меня заросли27 ответов
- Стоит ли мне худеть?9 ответов
- Оцените фигуру53 ответа
- Высохла, после моря14 ответов
- Толстый орган - показатель6 ответов
- Мода на маленькую грудь16 ответов
- Почему многие мужчины и молодые парни полные?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Оцените фигуру53 ответа
- У меня заросли27 ответов
- Высохла, после моря14 ответов
- Чувствую себя бомжихой13 ответов
- Стоит ли мне худеть?9 ответов
- Ляшки в виде клубники6 ответов
- Похудение и набор мышцНет ответов
Предыдущая тема
Привет всем! Хочу начать следить за фигурой. Но не понимаю как правильно начать. Мне 19 лет, вес 58, рост 170. На вид достаточно стройная, но хотелось бы более сухое тело. Так же хочу накачать ягодицы. Посоветуйте, сначала просушиться или сразу работать на увеличение мышечной массы, а только потом уже сушка?