Попробуйте поставить другую более разумную цель. Не похудеть, а улучшить здоровье. Для это стоит изучить досканально этот вопрос, смотреть много видео, читать статьи и следовать рекомендациям. Если будете действовать последовательно, постепенно и постоянно, то всё получится.
И меня никто не мог защитить ни от кого, как будто никто не хотел как будто все что прошла это то что я заслужила никого не было рядом в эти моменты, не подумайте у меня были друзья Просто из за того что я высокая меня не воспринимали как девушку и то что я постоянно закрыто одевалась и когда надо мной шутили они шутили и как будто за парня не надо заступаться. Я пойму если вы скажите что я ною может я и вправду ною но просто мне надо было это кому то сказать и моя мама до сих пор об этом не знает и я не знаю рассказывать ли ей и хочу посоветовать мамам быть чуть внимательней