Прыщи на спине

пейте воду с лимоном

ешьте 2 яблока в день

салат щетка на терпе

и пропейте полисорб

и для печени овесол или семена расторопши заваривать и пить как чай

баня с веником!

уберите Полностью молоко майонез сахар хлеб и пиво копченое и жаренное

ешьте все на воде отварное типа гречки на воде с грибами
тушеное мясо супы и тушеную рыбу яйца всмятку
орехи заммоченные на ночь

свеклу варите и ешьте салаты с петрушкой свеже йи грецким орехом
заправаить льняным маслом енто кровь чистит

грибы белые и лисички тушеные тож полежно с семечками тыквы

суп с фрикадельками из кусковой говядины Сами сделайте фарш

* салат Щетка на терке

нужна белокочанная капуста морковь яблоко груши

либо квашенная капуста

либо брокколи отварить 5 минут с каплей льняного масла и сверху белый кунжут

чечевица отварная с солью ильянынм маслом

стручковая фасоль отварная к тушеной говядине с морковкой и чесноком

Мойте качественно спину, когда моете волосы, чтобы стекающий кондиционер/ шампунь не оставался на коже и не закупоривал поры. Промывайте ее качественно. + Ещё, вам такой совет, пользуйтесь обычным докторским мылом для чувствительной кожи. Оно умерено подсушивает прыщи, при этом не разрушая в хлам защитный барьер кожи. Все вот эти гели для душа с ароматом "маракуя, папайя, ваниль" — действуют как увлажнители и в итоге прыщи дальше идут и воспаляются

Заведите привычку до еды пить 1 стакан воды

припробуждении Миниум 2 стакана в идеале литр
попили сделали задярку и в душ с мочалкой

сода и морская соль на спину и веник из березы продаются в супермаркетах либо из аптеки сухая крапива запарить кипятком и отваром пролить кожу когда помоетесь с содой

Берете обычный гель для лица от прыщей (с салициловой кислотой ) и моете спину им ..уже в конце
Так же мази есть -от прыщей
Они для спины тоже подходят
Видимо потеете ,спортом наверно каким то занимаетесь

Попробуйте некоторое время пользоваться пока разберетесь . От прыщей на теле я предпочитаю дегтярное мыло, нравится Берестин. Оно идет в жидком виде с дозатором, наносить удобно. Вместо геля для душа. С натуральным составом, без красителей и парабенов, с дезинфицирующим и антибактериальным действием. Мне помогает.