Реально ли девушке выглядить стройно, но не истощенно?

А нам нравятса именно толстые ляхи и большая жепа.

Не нам, а тебе. В основном обладательницы большой фигуры - зрелые тëти и бабушки.

Лично мне нравятся Брук Шилдс и Адриана Лима в молодости, у них не было лишнего веса и они были красотками.

PS: Автор, можете посмотреть, как выглядели девушки выше. Выглядеть стройно и не истощенно - реально :)

Да, знаю их, как раз таки хорошая фигура

Если тип фигуры груша - сложно. Потому, что ляшки будут худеть в последнюю очередь.

Но если постараться ( фитнес, растяжка, здоровое питание, ) то реально

Если сильно похудеть, кости будут торчать(таз, ребра). Вот и проблема

Вот поэтому не стоит налегать на жесткие диеты, всё равно бёдра уходят последними а стать скелетом сверху - некрасиво и вредно для здоровья. 🙂

Могу посоветовать чуть-чуть накачать вверх. Ну поделать упражнения для плеч, для рук. Стараться есть больше белкового.Ну белковая диета. 💚

Нежирное мясо или рыбу с большим количеством овощей. На ночь не наядаться. Мб пить нежирный йогурт или кефир. На ночь это не в 6 вечера, а перед сном в 8-9.🌹

Насчёт ног думаю тут надо тоже действовать комплексно. Чуть-чуть подкачать, всё равно накачать ноги не просто. А добавить рельефа никому не помешает.

Плюс прыгалки, бег и упражнения на растяжку. Возможно бассейн. 🌸

Ну и не стремитесь к навязанным идеалам
Есть много красивых девушек с неистощенными ногами, главное не запускать ситуацию до "галифе" и полноты.
А просто крепкие изящные ножки нучуть не хуже навязанных спичек 💗

Тренировать все мышцы однозначно надо, хотелось бы более равномерные ноги, но по физиологии женская фигура другая

Ну тогда забить и понять, что это красиво и это то, что отличает женщину от мужика.

В мужчине же считается красивым фигура треугольник? С широкими плечами и все такое?

Значит в женщине красивое - талия и бедра

А остальное типа весить 40 кг и тд - это уже для пи до ров

Я иногда задумываюсь о том, как выглядеть стройно, когда у тебя нормальный вес, но, кажется, не удается избавиться от лишних сантиметров на ляжках. Я сама долго мучилась с диетами, но вот как-то раз врач посоветовал Велгию. Не могу сказать, что это панацея, но аппетит стал меньше, и порции удается контролировать. Становится проще подбирать вещи, чтобы выглядеть стильно и уверенно!