Сухая кожа

По хорошему, необходимо сдать анализы на дефицит витаминов, а потом уже по результатам принимать витамины. Самые простые, что можете пропить - а, е, омегу. Из наружных средств покупаю крем УрокрЭМ, хорошо увлажняет. Плюс, больше пейте воды, поставьте увлажнитель воздуха дома.

Ты дуура что-ли ?

Какой ещё крем ?

Когда кожа синтезируется изнутри ?

Конечно, это 2 раза в день по 100 мг. капсулы гиалуроновой кислоты,
хорошей фирмы.. Вовнутрь ! А не втирать крема..

И одновременно с 2 шариками аскорбинки.

Далее нужно следить за тем, чтобы ты выпивала за сутки
2.5 литров жидкости, и прислушивалась всё время к своему ощущению жажды.

Жажду нужно будет немедленно утолять кипячёной простой водой.
Не пепси-колой. И не кофе.

2, 5 литра? Так и отеки могут быть.

Когда пьют капсулы гиалуроновой кислоты, то недопустимо испытывать ощущение жажды в течение дня.

Потому что одна молекула гиалуронки связывает с собой 500 молекул воды.

Когда ощутишь набухание губ, как если тебе силиконом накачали - то это верный признак, что гиалуронка тебя увлажняеет.

Одновременно пить шарики витамина С конечно.
Хотя бы 3 в день.

Можно самой холодец делать из куриных крыльев в мультиварке.

Держать потом его в холодильнике, сняв верхний слой жира.
И есть 2 раза в день по пол-чашки, тоже с шариками витамина С.

Готовится за 1 час в мультиварке, не требуется контролировать процесс.

Никакие. Даже Липобейз.
Скорее всего нарушение процесса всасываемости жиров. Как следствие стресса, различных диет, в т.ч.интервального питания.

Омега 3 и 6, Витамины Е и А. Из мазей мне нравится Радевит. Хорошо восстанавливает кожу, питает и увлажняет, убирает шелушения.

Омага 3

Можно попить гиалуроновую кислоту. Я пила тетралабовскую, кожа эластичная стала и для суставов она тоже полезна.

Есть в интернет аптеках, есть на маркетплейсах. Есть объем разный, моно взять небольшой, на пробу.

Такая сухость может быть проявлением атопического дерматита или просто от нехватки воды. Нужно пить не менее 1,5 л в день чистой воды, снаружи увлажнять эмолентами как можно чаще, особенно после душа. Хорошо сухость убирает Эмолибейз, я его в основном беру.

Кожа может сохнуть не только из-за нехватки витаминов, но еще и жиров. Надо обследоваться, сдать анализы на дефициты. Я в лаб4ю такие сдавала

Сохнуть может от климата, от уходовых средств (те же умывалки сушат кожу). Попробуйте сменить уход, из витаминов можно подключить кожа/волосы/ногти, я такой от спайс актив на озоне заказывала. Кожа после пары курсов в разы увлажненнее стала, да и цвет лица здоровее будто

Сохнуть может от климата, от уходовых средств (те же умывалки сушат кожу). Попробуйте сменить уход, из витаминов можно подключить кожа/волосы/ногти, я такой от спайс актив на озоне заказывала. Кожа после пары курсов в разы увлажненнее стала, да и цвет лица здоровее будто

Классный крем для рук WEIS, с маслом персика и соком манго. Брала в Улыбке радуге, очень понравился в использовании

Из витаминов омегу 3-6-9 пропейте и больше воды старайтесь пить. Из кремов мне нравится Аравия с церамидами для тела

Смотрите на составы хорошие. Пантенол обязательно надо. Мне от бьютифик нравится macaroon. Отличный крем для тела

из добавок можете омегу посмотреть или коллаген, из косметики - увлажняющие кремы с маслами. Все это по доступному ценнику можно найти, кстати, в магазине фитомаркет, я часто там косметос и витамины беру

Из витаминов омегу-3 можете попробовать попить. А из масел мне лично помог жир эму кораллового клуба.