Вес. Проблемы в принятии себя

Question

Всем привет, я уже как несколько лет не могу побороть отвращение к себе, а все из-за тела и веса.
Началось такое может в году 19-21, до сих пор проблемы с самооценкой. Я вешу не так уж и много, но для моего роста(как по мне) это многовато(?). Я знаю, что многие напишут что я дура, что просто навязываю себе комплексы, но...
Мой рост где-то 160 см, а вес то 43, то 45, для меня это много, заранее скажу, что не осуждаю людей за лишний вес или недовес, а не люблю именно СВОЕ тело.
Фигура тоже не очень, когда-то давно измеряла обхваты, осознала что тип фигуры - перевернутый прямоугольник (кто не знает, это когда плечи шире чем бедра, и у меня это очень даже заметно).
Когда мне было 8-9 лет, моя старшая сестра говорила что у меня есть маленький животик, который есть у всех детей, но мне это не на шутку задело, и тогда началось отвращение к своему телу.
У меня не выраженная талия, попы практически нет, но зато нормальные такие ляжки, плечи широкие, пупок не красивый, на груди просвечиваются вены, что мне очень не нравится(
Я устраивала себе диеты, голодала, делала тренировки, бегала, даже как-то раз чуть себе рвоту не вызвала, но я быстро одумалась, что потом пожалею.
Подскажите, как побороть эту ненависть? Я устала от того, что всегда втягиваю живот, не ношу обтягивающие вещи, ведь в них видны мои плечи. Спасают меня только широкие кофты и футболки. Может кто сталкивался с этим и расскажет как справился. Заранее большое спасибо за Ваше внимание и помощь! Прошу без критики((

Blackmarin · Accepted Answer

У вас наоборот очень маленький вес, от куда там лишнее.
Возможно есть какие-то проблемные зоны, типо живота, даже несмотря на низкий вес. Но похудением это не исправить, вы только еще больше будете худеть в целом.
Вам не худеть надо, а спорт, танцы. Подтянутое тело красиво, не зависимо от типа фигуры.
Наоборот ешьте полезное, питательное.
И занимайтесь чем-то.
Посадите себе метаболизм, будете всю жизнь потом мучаться, туда сюда с весом.

Карбофос · Answer

хрюшка не печалься найдется клоун который женится на тебе очень много парней неразборчивы в связях

Сергей · Answer

Либо психолог/психиатр, либо духовные/энергетические практики, а лучше и то, и другое

Гость · Answer

Спасибо огромное за совет! Я согласна на счет веса, просто все равно есть некоторые недостатки. Может другие и не замечают их, но я замечаю((
Еще раз спасибо, мне даже как-то и полегчало от вашего ответа :)

Гость · Answer

Спасибо, наверное?
Вроде бы, я просила без критики, но да ладно... Может вы и правы, а может и нет, кто знает.
(И почему именно "хрюшка"? Можно было бы написать: самосвал, ***(почему бы и нет?), ходячий целлюлит, жирная бочка и т.п.)
Лолл 😛

Гость · Answer

Спасибо большое за ответ!
Я прислушаюсь к вашему совету и лучше схожу на прием к специалисту, а то жить с таким, не очень то и сладко.

Вес. Проблемы в принятии себя

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции