Выпирает живот

Пробуй когда встаешь быстро согнуть ноги к животу. Пропердишся хотя бы

По гинекологии всё нормально?

Мало ходишь, надо минимум в 2 раза больше!

Автор, во-первых, исправить осанку (не прогибаться в пояснице); во-вторых, убрать вздутие живота (пропитть курс пробиотиков).

Лордоз поясницы скорее всего, либо матка спереди располагается, от вздутия у молоденькой девушки с ещё крепкими мышцами это не может прям влиять.

Это с ЖКТ проблемы, попробуйте менять диету туда-сюда. Не количество еды, а именно ее виды.

Например, больше кисломолочки добавить, в другой месяц больше овощей, больше овсянки на воде (эту, которая в пакетиках для моментального заваривания). Еще попробуйте просто более сильно обработанные продукты, лучше проваренные.

И посмотрите, как живот себя поведет. У вас разбалансированное или просто слабое пищеварение, и нет, курсом пробиотиков это не вылечить (хотя не повредит - но и не закрпится, придется повторять), надо именно полностью питание подбирать на всю жизнь.