я вроде бы худая. рост 159, вес 48. Хожу еще в спортзал, чтобы набрать вес. Но меня бесит, что живот не плоский, он выпирает. Иногда стесняюсь надевать облегающее. Нужно ли пойти к врачу. или я заморачиваюсь сильно. Или может есть какие-нибудь лекарства.
Добрый день! Причин тут может быть несколько: неправильная осанка, низкий тонус мышц, индивидуальные особенности тела. Часто ситуацию можно улучшить диафрагмальным дыханием с правильной техникой. Если занимаетесь с тренером обсудите с ним этот аспект.
Маршалл Эриксон
[3530063727]
#1
Есть упражнение. Вакуум живота. Мне в свое время помог.
Гость
[1763299334]
#2
Втягивайте , это помогает правда , со временем уменьшится
Фото можешь ждать сюда, мне не интересно все остальное, вроде лица. Может у тебя вообще болезнь какая то хроническая, ты не знаешь? Просто кусок живота своего.
Лили
[3979162564]
#9
Маршалл Эриксон
Фото можешь ждать сюда, мне не интересно все остальное, вроде лица. Может у тебя вообще болезнь какая то хроническая, ты не знаешь? Просто кусок живота своего.
Я не знаю как сюда вставить фото. В инстаграме можете посмотреть lillykittyy зовут
Маршалл Эриксон
[3530063727]
#10
Лили
Я не знаю как сюда вставить фото. В инстаграме можете посмотреть lillykittyy зовут
Боже, я не хочу лазеть по чужим инстаграмам)) Обычный копипаст пуза сюда. Через радикал(господи прости) и тд.
Я не знаю как сюда вставить фото. В инстаграме можете посмотреть lillykittyy зовут
Я открыл вашу инсту, и на многих ваших фотках не увидел никакого толстого живота. Возможно, у вас просто или перед КД(крит.днями) появляется живот, что для женщин норма, или это может быть синдром раздраженного кишечника, из-за этого появляется вздутие живота.
Гость
[1073759449]
#13
Баба-Яга
а можно аватарку поменять. временно. потому удалите.
Менять аватарку можно зарег.пользователям, она же пишет как незарегистрированная, потому не может аватарку поменять.
Менять аватарку можно зарег.пользователям, она же пишет как незарегистрированная, потому не может аватарку поменять.
ой, точно... просто там имя, а не просто Гость.. вот и решила, что она зарегистрированная.
Гость
[2823341757]
#15
Баба-Яга
а мужчины в соседней теме пишут, что плоский живот и крепкий пресс - это антисекс. и небольшой животик у девушку обязательно должен быть.
Это пишут тетки, чтоб пузы себе отращивать и коллеги у них были по пузоросту
Гость
[1073759449]
#17
Гость
Это пишут тетки, чтоб пузы себе отращивать и коллеги у них были по пузоросту
Бред. Я парень, и по моему мнению мягкий животик у женщины или девушки(не беременный и толстый, а плоский, но упитанный) действительно сексуален, а пресс у девушек и женщин выглядит некрасиво, и с прессом девушка больше становится на мужчину похожа.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ледниковый_документ
[885177376]
#18
Выпирающий с рождения живот - его только можно с помощью операции по срезу микромышц удалить. Такой живот - это отличная защита в том случае, если Вы забеременеете, а Ваш ребёнок будет пинать Вас ногами: выпирающий живот мышечно сложен так, чтобы к его центру подкреплялись мышцы для 27 жировых тонких прослоек (у обладательниц плоского живота их всего 20). Есть такая примета с 16-го века, с Руси: "если ты родилась с выпирающим животом, значит твой будущий ребёнок внутри тебя будет истеричкой". :т