Гость
Статьи
Я не люблю свое тело

Я не люблю свое тело

Я очень сильно поправилась за 7 месяцев. С 58 до 77… Мой обычный вес был 60-62. Рост 168. Потом в июле прошлого года у меня была свадьба и я целенаправленно сбросила 3-4 кг до 57-58. потом начала поправляться и причину найти так и не могу. Сейчас я себя ограничила во всем, кардио 40 минут ежедневно. Да, я уже не 77 как зимой, но и 74,2 меня тоже не устраивает. Ещё у меня через три недели вручение диплома. Я не могу найти себе никакой наряд, потому что чувствую себя коровой… муж как-то поднял на руки и не сдержал «ой, ой, ого…», появились растяжки на боках и бедрах, сильные отеки - не могу носить обручальное кольцо, на ногах не пальцы а сосиски… про следы на ногах от носков я молчу…

хожу в одном сером костюме на резинке, а летом просто не выхожу из дома. Я на дне. Я никогда не была в таком состоянии. Меня угнетает абсолютно все - красивые девушки рядом, ***, взгляд мужа, выпускной. ВСЕ.

кто сталкивался с таким состоянием? Как выбирались из него? Мне кажется, я делаю все возможное, но я не вижу результата и мои руки опускаются.
хочется просто плакать

Автор
15 ответов
Последний — Перейти
Автор
#1
Я похудела с 75 до 62 при нестабильном гормональном фоне. ТОЛЬКО постоянные физ.нагрузки и ограничение в еде. Вечером кефир.
#2
Нужно научится любить себя вне зависимости от килограммов. Только из любви к себе ты сможешь стать лучше,для себя. Похудеть,чтобы быть здоровой,а не для вещей. Говори себе "Я красивая,интересная,люблю себя". Занятся спортом ,держать в мыслях "Да это трудно,но я справлюсь". Стать себе опорой. Ненависть провоцирует стресс,а стресс-ожирение. Многие заедают его жирной пищей. Это не правильно. И мужчина у вас к0злина. Любящий бы при любом весе говорил "Красавица моя" и поддерживал любые начинания.
Гость
#3
Размножайся тогда, вес хороший, мужчин искать не надо, уже есть
#4
Если есть средства, пройдите курс лимфодренажного массажа и массажа для похудения, хорошо убирает объёмы.
#5
Гость
Размножайся тогда, вес хороший, мужчин искать не надо, уже есть
Роды провоцируют рак и разрушение зубов,выпадение волос,растяжки на теле и гарантированно ведут к уменьшению доходов в результате расходов на дорогие принадлежности для ребенка. Короче,к ×ерам собачьим ваши роды.
Гость
#6
Odnatakaya
Роды провоцируют рак и разрушение зубов,выпадение волос,растяжки на теле и гарантированно ведут к уменьшению доходов в результате расходов на дорогие принадлежности для ребенка. Короче,к ×ерам собачьим ваши роды.
Ну и что, хоть пользу обществу принесет а не для секса жить будет .
Гость
#7
Odnatakaya
Роды провоцируют рак и разрушение зубов,выпадение волос,растяжки на теле и гарантированно ведут к уменьшению доходов в результате расходов на дорогие принадлежности для ребенка. Короче,к ×ерам собачьим ваши роды.
Спасибо
Я рожать пока не собиралась. А сейчас, видя свое тело в растяжках и складках без родов, и вовсе передумала. Не созрела я для детей. Мне всего 20, дайте пожить🙂‍↕️
Гость
#8
Ну во первых, худеть нужно не из-за ненависти к себе. А из за любви и заботы к себе. Я поправилась во время беременности. Но смущал больше не набранный вес, а испортившийся живот. Тоже пошли комплексы, зажатость, скудный гардероб. Потом плюнула. Ну в самом деле, что теперь из дома не выходить что ли. Ну вот такая я стала. Стала заниматься йогой. Для здоровья, для улучшения самочувствия. Поменяла питание. Не села на диету. А убрала сахар, тк пустые калории. Без него чувствую себя лучше. Но если хочу конфету, я её съем. Но фишка в том, что и не хочется, тк нет жёсткого запрета. Добавила больше овощей, фруктов. Убрала хлеб. Все это было постепенно. В итоге сначала ушёл отёк. Укрепились мышцы. Стал снова появляться рельеф тела. Выровнилась осанка. Вес по немногу, но идёт вниз. Я покупаю красивую одежду. Да, это не 42р-р, как было раньше. Но я все равно хорошо выгляжу. Маленькими шагами, порой незаметными, из любви к себе, через год вы не узнаете себя в зеркале. Удачи вам)
Гость
#9
Odnatakaya
Нужно научится любить себя вне зависимости от килограммов. Только из любви к себе ты сможешь стать лучше,для себя. Похудеть,чтобы быть здоровой,а не для вещей. Говори себе "Я красивая,интересная,люблю себя". Занятся спортом ,держать в мыслях "Да это трудно,но я справлюсь". Стать себе опорой. Ненависть провоцирует стресс,а стресс-ожирение. Многие заедают его жирной пищей. Это не правильно. И мужчина у вас к0злина. Любящий бы при любом весе говорил "Красавица моя" и поддерживал любые начинания.
Я согласна с Вами.
Но знаете, я не могу воспринимать всерьез фразы подобного рода. Это для меня как громкие лозунги. Поверь в себя! Полюби себя! Как это сделать?…

Я понимаю, что это не пустые слова, но мне это вообще непонятно.
#10
Гость
Ну и что, хоть пользу обществу принесет а не для секса жить будет .
Где она написала,что живёт для секса? И почему нельзя получать удовольствие от жизни,таким способом? Родить ребенка -это не цель жизни,женщины получили свободу и вольны делать то,что они хотят. Если ее партнёр захочет ребенка и она тоже -сделают ребенка. И это не то,что должно eeeeeebать анонима.
#11
Гость
Спасибо
Я рожать пока не собиралась. А сейчас, видя свое тело в растяжках и складках без родов, и вовсе передумала. Не созрела я для детей. Мне всего 20, дайте пожить🙂‍↕️
20 лет это очень рано. Мне 19,скоро 20,ощущаю себя ребенком,мне надо ещё пожить. Лет до 30. Хочу что-нибудь дать ребенку самой,а не оставить его на плечи родителей,которые пашут день и ночь.
Гость
#12
Гость
Спасибо
Я рожать пока не собиралась. А сейчас, видя свое тело в растяжках и складках без родов, и вовсе передумала. Не созрела я для детей. Мне всего 20, дайте пожить🙂‍↕️
Ну тем более, сильно хуже уже не будет, родите, а потом в порядок себя приводить
#13
Гость
Я согласна с Вами.
Но знаете, я не могу воспринимать всерьез фразы подобного рода. Это для меня как громкие лозунги. Поверь в себя! Полюби себя! Как это сделать?…

Я понимаю, что это не пустые слова, но мне это вообще непонятно.
Просто нужно жить в атмосфере полного принятия и любви. А мужичок,поднимающий руки и ого-гокающий не совсем ей соответствует. Просто у тебя стресс сильный,нужно сконцентрироваться на себе,сходить в спа,погулять с подругами,поговорить по-женски,куда-нибудь где тебя понимают и принимают,какая ты есть. Это не всем доступно.
Гость
#14
Сходи сначала к эндокринологу, сдай анализы на гормоны: кортизол, инсулин, эстроген, прогестерон, на гормоны щитовидки. Часто, ожирение, это не памятник обжорству и не монумент лени. Это сложнейшее гормональное послание, которое организм пытается донести и диеты со спортом тут не помогут похудеть, потребуется помощь специалистов: эндокринолога, психотерапевта.
#15
Гость
Ну тем более, сильно хуже уже не будет, родите, а потом в порядок себя приводить
Заболеть раком-хуже не будет? Смешно. Ребенок родится,но мать умрет от рака.
Форум: Тело
Всего: 58 852 темы
Новые темы за сутки: 11 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем
Предыдущая тема