Я очень сильно поправилась за 7 месяцев. С 58 до 77… Мой обычный вес был 60-62. Рост 168. Потом в июле прошлого года у меня была свадьба и я целенаправленно сбросила 3-4 кг до 57-58. потом начала поправляться и причину найти так и не могу. Сейчас я себя ограничила во всем, кардио 40 минут ежедневно. Да, я уже не 77 как зимой, но и 74,2 меня тоже не устраивает. Ещё у меня через три недели вручение диплома. Я не могу найти себе никакой наряд, потому что чувствую себя коровой… муж как-то поднял на руки и не сдержал «ой, ой, ого…», появились растяжки на боках и бедрах, сильные отеки - не могу носить обручальное кольцо, на ногах не пальцы а сосиски… про следы на ногах от носков я молчу… хожу в одном сером костюме на резинке, а летом просто не выхожу из дома. Я на дне. Я никогда не была в таком состоянии. Меня угнетает абсолютно все - красивые девушки рядом, ***, взгляд мужа, выпускной. ВСЕ. кто сталкивался с таким состоянием? Как выбирались из него? Мне кажется, я делаю все возможное, но я не вижу результата и мои руки опускаются. хочется просто плакать

Я не люблю свое тело - 19 ответов на форуме Woman.ru (6435402)

Автор

[4027839871]

13 июня, 18:07

#1

Я похудела с 75 до 62 при нестабильном гормональном фоне. ТОЛЬКО постоянные физ.нагрузки и ограничение в еде. Вечером кефир.

Odnatakaya

Форумчанка года

[403286854]

13 июня, 18:10

#2

Нужно научится любить себя вне зависимости от килограммов. Только из любви к себе ты сможешь стать лучше,для себя. Похудеть,чтобы быть здоровой,а не для вещей. Говори себе "Я красивая,интересная,люблю себя". Занятся спортом ,держать в мыслях "Да это трудно,но я справлюсь". Стать себе опорой. Ненависть провоцирует стресс,а стресс-ожирение. Многие заедают его жирной пищей. Это не правильно. И мужчина у вас к0злина. Любящий бы при любом весе говорил "Красавица моя" и поддерживал любые начинания.

Гость

[2094437553]

13 июня, 18:10

#3

Размножайся тогда, вес хороший, мужчин искать не надо, уже есть

Бухие бухи

Собеседник года

[9409884]

13 июня, 18:10

#4

Если есть средства, пройдите курс лимфодренажного массажа и массажа для похудения, хорошо убирает объёмы.

Odnatakaya

Форумчанка года

[403286854]

13 июня, 18:12

#5

Гость

Размножайся тогда, вес хороший, мужчин искать не надо, уже есть

Роды провоцируют рак и разрушение зубов,выпадение волос,растяжки на теле и гарантированно ведут к уменьшению доходов в результате расходов на дорогие принадлежности для ребенка. Короче,к ×ерам собачьим ваши роды.

Гость

[2094437553]

13 июня, 18:16

#6

Odnatakaya

Роды провоцируют рак и разрушение зубов,выпадение волос,растяжки на теле и гарантированно ведут к уменьшению доходов в результате расходов на дорогие принадлежности для ребенка. Короче,к ×ерам собачьим ваши роды.

Ну и что, хоть пользу обществу принесет а не для секса жить будет .

Гость

[1041410036]

13 июня, 18:18

#7

Odnatakaya

Роды провоцируют рак и разрушение зубов,выпадение волос,растяжки на теле и гарантированно ведут к уменьшению доходов в результате расходов на дорогие принадлежности для ребенка. Короче,к ×ерам собачьим ваши роды.

Спасибо
Я рожать пока не собиралась. А сейчас, видя свое тело в растяжках и складках без родов, и вовсе передумала. Не созрела я для детей. Мне всего 20, дайте пожить🙂‍↕️

Гость

[732071057]

13 июня, 18:22

#8

Ну во первых, худеть нужно не из-за ненависти к себе. А из за любви и заботы к себе. Я поправилась во время беременности. Но смущал больше не набранный вес, а испортившийся живот. Тоже пошли комплексы, зажатость, скудный гардероб. Потом плюнула. Ну в самом деле, что теперь из дома не выходить что ли. Ну вот такая я стала. Стала заниматься йогой. Для здоровья, для улучшения самочувствия. Поменяла питание. Не села на диету. А убрала сахар, тк пустые калории. Без него чувствую себя лучше. Но если хочу конфету, я её съем. Но фишка в том, что и не хочется, тк нет жёсткого запрета. Добавила больше овощей, фруктов. Убрала хлеб. Все это было постепенно. В итоге сначала ушёл отёк. Укрепились мышцы. Стал снова появляться рельеф тела. Выровнилась осанка. Вес по немногу, но идёт вниз. Я покупаю красивую одежду. Да, это не 42р-р, как было раньше. Но я все равно хорошо выгляжу. Маленькими шагами, порой незаметными, из любви к себе, через год вы не узнаете себя в зеркале. Удачи вам)

Гость

[1041410036]

13 июня, 18:22

#9

Odnatakaya

Нужно научится любить себя вне зависимости от килограммов. Только из любви к себе ты сможешь стать лучше,для себя. Похудеть,чтобы быть здоровой,а не для вещей. Говори себе "Я красивая,интересная,люблю себя". Занятся спортом ,держать в мыслях "Да это трудно,но я справлюсь". Стать себе опорой. Ненависть провоцирует стресс,а стресс-ожирение. Многие заедают его жирной пищей. Это не правильно. И мужчина у вас к0злина. Любящий бы при любом весе говорил "Красавица моя" и поддерживал любые начинания.

Я согласна с Вами.
Но знаете, я не могу воспринимать всерьез фразы подобного рода. Это для меня как громкие лозунги. Поверь в себя! Полюби себя! Как это сделать?…

Я понимаю, что это не пустые слова, но мне это вообще непонятно.

Odnatakaya

Форумчанка года

[403286854]

13 июня, 18:22

#10

Гость

Ну и что, хоть пользу обществу принесет а не для секса жить будет .

Где она написала,что живёт для секса? И почему нельзя получать удовольствие от жизни,таким способом? Родить ребенка -это не цель жизни,женщины получили свободу и вольны делать то,что они хотят. Если ее партнёр захочет ребенка и она тоже -сделают ребенка. И это не то,что должно eeeeeebать анонима.

Odnatakaya

Форумчанка года

[403286854]

13 июня, 18:24

#11

Гость

Спасибо
Я рожать пока не собиралась. А сейчас, видя свое тело в растяжках и складках без родов, и вовсе передумала. Не созрела я для детей. Мне всего 20, дайте пожить🙂‍↕️

20 лет это очень рано. Мне 19,скоро 20,ощущаю себя ребенком,мне надо ещё пожить. Лет до 30. Хочу что-нибудь дать ребенку самой,а не оставить его на плечи родителей,которые пашут день и ночь.

Гость

[3522722074]

13 июня, 18:25

#12

Гость

Спасибо
Я рожать пока не собиралась. А сейчас, видя свое тело в растяжках и складках без родов, и вовсе передумала. Не созрела я для детей. Мне всего 20, дайте пожить🙂‍↕️

Ну тем более, сильно хуже уже не будет, родите, а потом в порядок себя приводить

Odnatakaya

Форумчанка года

[403286854]

13 июня, 18:26

#13

Гость

Я согласна с Вами.
Но знаете, я не могу воспринимать всерьез фразы подобного рода. Это для меня как громкие лозунги. Поверь в себя! Полюби себя! Как это сделать?…

Я понимаю, что это не пустые слова, но мне это вообще непонятно.

Просто нужно жить в атмосфере полного принятия и любви. А мужичок,поднимающий руки и ого-гокающий не совсем ей соответствует. Просто у тебя стресс сильный,нужно сконцентрироваться на себе,сходить в спа,погулять с подругами,поговорить по-женски,куда-нибудь где тебя понимают и принимают,какая ты есть. Это не всем доступно.

Гость

[3131191532]

13 июня, 18:38

#14

Сходи сначала к эндокринологу, сдай анализы на гормоны: кортизол, инсулин, эстроген, прогестерон, на гормоны щитовидки. Часто, ожирение, это не памятник обжорству и не монумент лени. Это сложнейшее гормональное послание, которое организм пытается донести и диеты со спортом тут не помогут похудеть, потребуется помощь специалистов: эндокринолога, психотерапевта.

Odnatakaya

Форумчанка года

[403286854]

13 июня, 19:06

#15

Гость

Ну тем более, сильно хуже уже не будет, родите, а потом в порядок себя приводить

Заболеть раком-хуже не будет? Смешно. Ребенок родится,но мать умрет от рака.

Алена

[831779910]

14 июня, 17:22

#16

Ты не одна. У меня была похожая ситуация, когда вес скакал, и я чувствовала себя ужасно. Сначала я тоже делала все возможное, но результата не было. В какой-то момент поняла, что просто нельзя себя так беспощадно ограничивать. Я начала с маленьких шагов: наметила адекватные цели и включила в жизнь больше приятных вещей. Помогли и препараты на основе семаглутида (семальтара), с ними легче контролировать аппетит. Это не волшебство, но стало чуть легче.

Гость

[1808773617]

15 июня, 09:43

#17

нагрузок физических побольше, а еды поменьше) и садитесь на интервальное голодание 8/16 и по 1 таблетке раз в день пейте Tetralab пиколинат хрома, результат гарантирован

Лена

[721628497]

15 июня, 12:43

#18

Вам нужно на консультацию к эндокриноогу сходить. Я тоже не могла вес начать скидывать, врач очень помогла. Я сперва анализы сдала, а потом под контролем врача стала колоть Велгию. Она очень классно помогает снижать аппетит, и вес начинает уменьшаться

Гость

[3225098186]

16 июня, 19:49

#19

Уверена, что когда Вы похудеете - все кардинально изменится. Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com или Телеграм/Ватсап или IMO +380916118365 и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов.

Я не люблю свое тело

Мудрость форума: Тело