Я не сильно ухоженная, как полюбить уход?

Девушки, как начать следить за собой? Как стать мегаухоженной? Я люблю легкий спорт, сауну, уход за телом типа скраба самодельного из кофе и соли :)) , маска для волос. Делаю легкий мейк, не загораю особо. Выгляжу обычно, не супер ухоженная, просто средняя.
Вдохновляют девушки, которые такие холеные. Волосок к волоску, легкий загар, всегда ухоженные ногти, осанка. Как стать такой? Как найти время такой быть? Я скажу честно, что даже ни разу не ходила на ногти к мастеру, делала либо обычное покрытие дома, чуть позже купила себе лампу, делаю периодами гель.
Волосы пушатся от природы. В общем, мне даже как-то где-то немного стыдно, если кто-то мне будет делать процедуры по красоте. Как стать такой? Как себя полюбить? Как не стесняться ходить к мастерам? Мне уже 30, до 25 лет как-то больше следила за собой, а сейчас все аля натюрель ((( отрастила свой мышиный цвет волос, раньше красилась в темный каштан, была яркой. А сейчас вообще не хочется этого всего. Только вот спорт, банька -- без этого не могу