Здравствуйте! Я живу в маленьком городке. Мне 24. Три года назад, в сентябре 2023, я познакомилась с парнем. В апреле мы начали встречаться и я влюбилась безумно. Он подарил мне яркую, весёлую, интересную жизнь, а я всё время старалась угодить и понравится. Я думала, что если буду хорошей, доброй, заботливой, то он меня полюбит. Но он сказал, что возвращается к бывшей, которая потом его обманула и изменила. В середине ноября мы поссорились сильно. Он уехал в другой город. В апреле он вернулся с девушкой, с которой жил и был близок. Я рыдала часами, страдала сильно, а однажды я чуть руки на себя не наложила от боли и унижения, от того, что я столько вложила в эти отношения, а со мной так поступили. Я пообещала себе, что больше ни один мужчина не сделает мне так больно. Я подумала: почему ему можно с кем-то встречаться, а мне нет? Я решила начать новую, правильную жизнь. Надеялась всё забыть. Зарегистрировалась на СЗ. Сходила на множество свиданий. Я выбрала парня, полную противоположность по внешности, темпераменту и характеру. Он рассказал, что два года встречался с девушкой, собирался жениться, но она его назвала абъюзером и бросила. Начало отношений было очень хорошим. Мы ходили куда-то. Так как он, обо мне никто не заботился. Познакомил с семьёй. Я понимала, что нравлюсь ему и что он рассматривал меня серьёзно. В августе я встретила своего бывшего и я поняла, что меня ещё тянет к нему и с этим надо заканчивать. Так мы стали вместе ночевать с нынешним. Он стал моим первым мужчиной. Он рассказал, как я перееду к нему, о том, что его брат 2 года жил в этой квартире с девушкой, а потом и мы будем. Со временем он начал меня постоянно контролировать, ревновать и устраивать скандалы, хотя я никогда ему физически не изменяла. Ещё меня задело, что он начал себя вести очень отстранено по отношению к моей семье и друзьям. Когда он был у меня дома (3 раза), на меня накатывали воспоминания и очень сильно болела голова. Обычно, я приезжала к нему, ходили в продуктовый, ужинали и спокойно разговаривали, потом фильм, близость, сон, пробуждение, завтрак, провожал на остановку. Я смотрела, как его младший брат в 10 вечера уходит гулять, вспоминала, как я гуляла год назад допоздна, и дико ему завидовала. Он оказался настоящим домоседом. Я когда думала, что у меня парень появится, то мы будем куда-то ходить, и т.д.. Я звала его куда-то, но, в итоге, везде ходила одна. Я думала: почему так? У меня есть парень, у меня есть отношения, но досуг я всегда провожу одна... Появилось ощущение, что я чахну в этих отношениях, что душа мается и мучается. Мне стало дико скучно-одно и тоже по нескольку раз в неделю. И я всё больше скучала по той яркой, весёлой, интересной жизни, которая у меня была в прошлом году. Начались ссоры и конфликты, т.к. я сильно боялась новой боли, я вела себя как стерва. В середине октября, его брат показал фото брата своей бывшей гражданской жены. Я понимаю, что это мой бывший и что, скорее всего, нашим отношениям скоро конец. Так и вышло. Он бросил меня через встречу. Сказал: "Я тебя не люблю и никогда не любил. Неужели тебе всё равно, что я целую тебя, а думаю о ней? Ты просто очень похожа на мою бывшую. Она бросила меня, а через 3 месяца я встретил тебя. Какая же ты наивная!" Показал её фото и я была в шоке. Мы ОЧЕНЬ сильно похожи внешне. Потом добавил меня в ч.с.. Ещё три года назад у меня была светлая и чистая душа, нетронутое тело. Я была доброй и заботливой, умела верить людям и любить. У меня ни осталось ни любви, ни доверия к мужчинам. Разве я заслужила, чтобы меня так обманывали и обижали, разбивали сердце и пользовались? Как так получилось, что из всех парней, я близко общалась именно с шурином и братом Сани? Могло бы у нас получиться со вторым, если бы ни вся эта история в 2024 году, которая внутренне очень сильно изменила мою душу в худшую сторону? Я чувствую усталость, огромную вину и себя полной дурой и чудовищем. Скучаю по хорошим моментам 24 и 25 года.
Вы, похоже, умеете любить через старание,типа если я буду удобной, доброй, заботливой, если я правильно себя поведу, то меня выберут. Это очень частая история у хороших девочек. И это ЛОВУШКА! Потому что взрослую любовь нельзя заслужить. Ее можно только встретить там, где вас выбирают не за удобство, а потому что вы ценны.
И ещё один момент: вас тянет к ярким людям, которые дают сильные эмоции, но при этом нестабильны.А спокойные, домашние могут казаться безопасными, но если они контролирующие, ревнивые и эмоционально пустые, то это не спокойствие. Вы не недостойная. Вы просто долго выбирали не тех, потому что внутри был голод по любви и ощущению жизни.Теперь что делать, чтобы перестало повторяться.
Сейчас вам нельзя снова лечиться отношениями. Вам нужно восстановиться. Вы сами пишете, что было состояние, когда вы чуть не сделали с собой страшное. Это уже не просто грусть, это красная зона.Вам важно вернуть опору на себя: сон, еда, движение, простая рутина. Это банально, но это фундамент психики. Когда тело в порядке, мозг меньше проваливается в отчаяние.
Дальше вам нужно вернуть себе чувство достоинства. Не через я всем докажу, а через мысль: со мной нельзя так.Если человек говорит,что не любил и ещё смакует, что думал о другой это не про вас. Это про его внутреннюю грязь. Любящий человек так не унижает.
Очень поможет разбор сценария:какие слова и поступки вы игнорировали в начале,где вы терпели, чтобы не потерять, где вы пытались заслужить,и где вы предавали себя ради отношений. Не чтобы себя ругать,а чтобы больше так не попадать.
И ещё важное: скучаю по хорошим моментам- это нормально. Но хорошие моменты не равны хорошим отношениям.Психика цепляется за хорошее, чтобы не признавать, что в целом было больно. В любом случае, тут нужна серьезная работа, пишите
Гость
[610029394]
#1
Дорогая моя Кончено ты это не заслужила. Но ты уже была травмировамана раз согласилась на такие отношения. Тебе сейчас нужно жить более интересную жизнь. Стать сильнее лучше. Чтобы у тебя и мысли не было вернуться назад. Ты уже прошла эти испытания. Нужно жить дальше. Жизнь еще впереди. Отношения это часть жизни. Но ты и есть вся жизнь понимаешь? Стремись к большему. К лучшему. Ты сможешь!
Гость
[328867352]
#2
Э толпа, кто-нибудь прочитал эту шнягу?! В двух словах пра чё тама?
Гость
[2314064834]
#3
Ваша история — это история предательств и боли, через которые вас провели двое мужчин, использовавших вас как замену другим женщинам. Это невыносимо тяжело, и ваши чувства абсолютно valid.
Очень важно понять: вы не виноваты. Вы искали любви и доверия, а столкнулись с эмоциональным насилием и жестокостью. Ваше «стервозное» поведение — это защитная реакция травмированной души, а не ваша сущность. Та светлая, добрая девушка всё ещё внутри вас, просто сейчас она ранена и закрылась.
Вы попали в ловушку, пытаясь «исправить» боль от первого разрыва отношениями со вторым парнем. Это попытка убежать от боли редко срабатывает. Вы выбрали его, потому что он был «противоположностью», но это был бессознательный поиск контроля над ситуацией, которая вышла из-под контроля.
Вы не «дура» и не «чудовище». Вы — человек, переживший глубокие травмы. То, что вас тянет к яркой жизни прошлого, — это тоска по себе подлинной, которой пришлось спрятаться.
Сейчас ваша главная задача — не новые отношения, а забота о себе. Вам нужна пауза и, если есть возможность, помощь психолога, чтобы:
Прожить горе от двух потерь и предательств.
Восстановить границы и самоуважение.
Отделить свою личность от образов тех женщин, на замену которым вас взяли.
Увидеть паттерн: вы склонны выбирать эмоционально недоступных мужчин, дающих вам роль «утешительницы». Это нужно осознать, чтобы разорвать цикл.
Вы заслуживаете любви, но сначала её нужно найти в себе. Дайте себе время просто быть, без отношений. Ваша душа не испорчена навсегда — она в процессе исцеления. Вы сильнее, чем думаете.
Если требуется дополнительная консультация, то прошу написать в Телеграмм: @HimiyaChuvstv
Здравствуйте! Я живу в маленьком городке. Мне 24. Три года назад, в сентябре 2023, я познакомилась с парнем. В апреле мы начали встречаться и я влюбилась безумно. Он подарил мне яркую, весёлую, интересную жизнь, а я всё время старалась угодить и понравится. Я думала, что если буду хорошей, доброй, заботливой, то он меня полюбит. Но он сказал, что возвращается к бывшей, которая потом его обманула и изменила. В середине ноября мы поссорились сильно. Он уехал в другой город. В апреле он вернулся с девушкой, с которой жил и был близок. Я рыдала часами, страдала сильно, а однажды я чуть руки на себя не наложила от боли и унижения, от того, что я столько вложила в эти отношения, а со мной так поступили. Я пообещала себе, что больше ни один мужчина не сделает мне так больно. Я подумала: почему ему можно с кем-то встречаться, а мне нет? Я решила начать новую, правильную жизнь. Надеялась всё забыть. Зарегистрировалась на СЗ. Сходила на множество свиданий. Я выбрала парня, полную противоположность по внешности, темпераменту и характеру. Он рассказал, что два года встречался с девушкой, собирался жениться, но она его назвала абъюзером и бросила. Начало отношений было очень хорошим. Мы ходили куда-то. Так как он, обо мне никто не заботился. Познакомил с семьёй. Я понимала, что нравлюсь ему и что он рассматривал меня серьёзно. В августе я встретила своего бывшего и я поняла, что меня ещё тянет к нему и с этим надо заканчивать. Так мы стали вместе ночевать с нынешним. Он стал моим первым мужчиной. Он рассказал, как я перееду к нему, о том, что его брат 2 года жил в этой квартире с девушкой, а потом и мы будем. Со временем он начал меня постоянно контролировать, ревновать и устраивать скандалы, хотя я никогда ему физически не изменяла. Ещё меня задело, что он начал себя вести очень отстранено по отношению к моей семье и друзьям. Когда он был у меня дома (3 раза), на меня накатывали воспоминания и очень сильно болела голова. Обычно, я приезжала к нему, ходили в продуктовый, ужинали и спокойно разговаривали, потом фильм, близость, сон, пробуждение, завтрак, провожал на остановку. Я смотрела, как его младший брат в 10 вечера уходит гулять, вспоминала, как я гуляла год назад допоздна, и дико ему завидовала. Он оказался настоящим домоседом. Я когда думала, что у меня парень появится, то мы будем куда-то ходить, и т.д.. Я звала его куда-то, но, в итоге, везде ходила одна. Я думала: почему так? У меня есть парень, у меня есть отношения, но досуг я всегда провожу одна... Появилось ощущение, что я чахну в этих отношениях, что душа мается и мучается. Мне стало дико скучно-одно и тоже по нескольку раз в неделю. И я всё больше скучала по той яркой, весёлой, интересной жизни, которая у меня была в прошлом году. Начались ссоры и конфликты, т.к. я сильно боялась новой боли, я вела себя как стерва. В середине октября, его брат показал фото брата своей бывшей гражданской жены. Я понимаю, что это мой бывший и что, скорее всего, нашим отношениям скоро конец. Так и вышло. Он бросил меня через встречу. Сказал: "Я тебя не люблю и никогда не любил. Неужели тебе всё равно, что я целую тебя, а думаю о ней? Ты просто очень похожа на мою бывшую. Она бросила меня, а через 3 месяца я встретил тебя. Какая же ты наивная!" Показал её фото и я была в шоке. Мы ОЧЕНЬ сильно похожи внешне. Потом добавил меня в ч.с.. Ещё три года назад у меня была светлая и чистая душа, нетронутое тело. Я была доброй и заботливой, умела верить людям и любить. У меня ни осталось ни любви, ни доверия к мужчинам. Разве я заслужила, чтобы меня так обманывали и обижали, разбивали сердце и пользовались? Как так получилось, что из всех парней, я близко общалась именно с шурином и братом Сани? Могло бы у нас получиться со вторым, если бы ни вся эта история в 2024 году, которая внутренне очень сильно изменила мою душу в худшую сторону? Я чувствую усталость, огромную вину и себя полной дурой и чудовищем. Скучаю по хорошим моментам 24 и 25 года.
#разбилисердце