Гость
Статьи
Я пожирела?..

Я пожирела?..

Неделю назад я купила квады (роликовые коньки). Катаюсь по часу, иногда по два в день и прохожу около 10 000 шагов (часто больше). Через неделю у меня пропал аппетит. Сейчас посчитала калории за сегодня (завтрак и обед) — 500 калорий. Подтянутый живот исчез, и мне кажется, что я набрала пару килограммов. Скажите, что происходит? Я не собираюсь запихивать в себя еду насильно, потому что это противно... Мой рост 154 см, вес 48,5 кг (был 47,6 кг...)... Да и важно ли это вообще? Я постоянно парю вейп, когда гуляю или когда мне просто скучно. А еще забываю пить воду. Просто объясните, что происходит. Не хочу идти в школу такой толстой. И что будет в долгосрочной перспективе?

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
нормальный вес
#2
Если ты не ешь и не пьешь нормально, организм наоборот запасает воду и жир (на всякий случай, вдруг что)... поэтому ты и набираешь. Но разница в весе +/- 1 кг - это из серии покакала/не покакала.
Форум: Тело
Всего: 59 469 тем
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем