Пишу сюда за советом. Мне 18 лет, уже как год я сбросила вес со 117 кг, сейчас вешу 72 при росте 174 см. Вроде мне и нравится то, как выглядит мое тело, узкая талия, объемная грудь и ягодицы.. Но все чаще в голове пролетают мысли о том, что хочу подсушеное спортивное тело. Скинуть еще кг там 10 и начать качаться, так что бы пресс был, ноги подкаченные. Лицо у меня у меня нежное, постоянно наращиваю ресницы, боюсь, что будет выглядеть глупо такое лицо с таким телом. Как вы думаете?
Всегда будет что то не то ,так устроены наши женшины.
Кайфуй ....как завещала Ольга Бузова
Все равно вес будет уходить потихоньку ,явно похудела же от изменения образа жизни.
Гость
[2120088960]
#2
Вы девушка, а не мужик, вам мышцы не к лицу. Занимайтесь для поддержания текущего веса, ну или сбросьте около 5 кг, а качаться точно не надо.
Сисястый джо
[568325412]
#3
75 кг норм,меньше не стоит скидывать а то будешь как дистрофик
Сисястый джо
[568325412]
#4
И занимайся спортом,то что тут пишут что девушке не стоит заниматся,это пишут атрофировоные дистрофичьки,худеть больше не стоит 70 кг отличный вес,просто тринеруйся, и постепенно этот вес будет перегонятся в рельефные мышцы
Сисястый джо
[568325412]
#5
А так молодец что смогла похудеть,так как черезмерный вес это нагрузка на организм