руки, плечи!
Автор
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Права. Сначала жир будет уходить, а мышцы нарастать. Потом, при очередном зажоре и отсутствии спорта, новый жир наплывет на новые мышцы, и вот уже пора покупать одежку на два размера больше... Увы...
Трям
говорят, что с рук и плеч сгонять сложнее всего((( (сама заинтересована и оч много инфы по этому поводу изучала) мнения разделяются)
1ое мнение - поможет тока липосакция)
2ое мнение - надо оч сильно похудень везде, тогда и там уйдет
3е мнение - упражнения помогают) с маленьким весом и большое кол-во подходов
1ое мнение - поможет тока липосакция)
2ое мнение - надо оч сильно похудень везде, тогда и там уйдет
3е мнение - упражнения помогают) с маленьким весом и большое кол-во подходов
рисинка
1, а вариант периодически повторять спортивные упражнения совсем не рассматривается? Тогда, конечно. Автор, лучше и не начинайте. Но имейте в виду, что жирок на мускулах выглядит аппетитнее, чем жир на костях)
Гость
Попробуйте Пилатес. Там много упражнений на руки и спину. Очень эффективно.
Гость
жрать меньше надо
Ира
Автор, либо сильно худеть, а лучше всего спортом заниматья.
Как приятно выглядят ручки с формами, в которых видны мышцы, а не эдакие колонны жировые с целлюлитиком. Я за спорт!!
Как приятно выглядят ручки с формами, в которых видны мышцы, а не эдакие колонны жировые с целлюлитиком. Я за спорт!!
Ира
У меня у самой проблема такая есть,примерно 2 мес. как начала ходить в тренажерный зал, когда напрягаяю руки - появляется заметный бицепс - так приятно!
Форум: Тело
Всего: 59 323 темы
Новые темы за 3 дня: 30 тем
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?3 ответа
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?17 ответов
- Кривые ноги1 ответ
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
- Любовь к пузу раздражает людей9 ответов
- Не принимаю свой вес и тело13 ответов
- Проблемные руки15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 11 тем
- Стройняшки, вам не обидно?78 ответов
- Девушки ниже 165 см это не очень красиво24 ответа
- Рост 177 для мужчины - нормально или стрёмно?17 ответов
- Противопоставленный большой палец — это уродство?17 ответов
- Проблемные руки15 ответов
- Не принимаю свой вес и тело13 ответов
- Любовь к пузу раздражает людей9 ответов
- Посоветуйте СПФ на море8 ответов
- Кто-то вообще пользуется мистами и парфюмированными спреями?4 ответа
- Высокая крупная женщина априори сильнее невысокого щуплого мужчины?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
И ещё вопрос...купила dvd с комплексом Синди Кроуфорд! только вот сейчас думаю, что врядли с такими упражнениями похудеешь...небось наоборот мышечную массу укрепишь и увеличишься....Или я не права???