Красивые ноги

У меня ровные, длинные ноги!!! Но я хочу чтоб они немножко поправились! Подскажите как? Всем спасибо)))

30 ноября 2009, 00:03

Янина

[3516796240]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

5 ответов

Последний — 25 ноября 2010, 12:26 Перейти

Гость

[102355388]

30 ноября 2009, 09:30

шоб отдельно только ноги поправились? такого не бывает. пожалуйста. :)

Янина

[3516796240]

30 ноября 2009, 12:31

А я слышала что бывает)) Есть какие-то упражнения....

Кто знает и слышал- пишите,буду рада!!!)

no stress

[2237913876]

30 ноября 2009, 14:47

сходите на фитнес разок хотя бы - тренер подскажет вам упражнения

Lia

[2355699673]

13 декабря 2009, 22:32

Ну это Мышцы качать.

Плавание и усиленное болтыхание ногами в бассеине с досточкой даст вам нагрузку на ноги и придаст им формы.

Бег впервую очередь тренерует ваши ножки. Прижки и скачки после бега тоже этому способствуют.

Ну или фитнесс )))