Надо избавиться от целлюлита за месяц

Всем привет! Через месяц еду отдыхать на море, а раздеться стыдно, целлюлит замучил.((( Он у меня очень давно, лет с 17 наверное! Лишнего веса нет, правда небольшие "попины уши" есть, но это не главная проблема. Девочки, помогите, как избавиться от противных бугорков, особо не худея? Голодные диеты я не переношу да и незачем (объем бедер 94-95 см), может, надо от каких-то определенных продуктов отказаться, в целом питаясь нормально? Массаж, кремы, контрастный душ, упражнения - все это тоже делаю. Пока эффект небольшой.((( Еще я перестала пить сладкий чай (пью зеленый или черный без сахара) и есть после 6 максимум 7 вечера, но пока ненавистная "корка" не исчезла... помогите, а то стыдно будет раздеться(((