Перевязывать или что,вот нехудеет там,помогите!!
Бедняга, а за этим тебе к Рупу, он любитель толстушек:)
Чей-то вдруг?
Только ж что про секс с толстоногой с причмокиванием излагал:)
и такое бывает? даже не знала....
Берете маленькую скамеечку/табуретку (высотой ну может см 20), ставите ее и шагаете с нее и на нее (в смысле по очереди на каждой ноге поднимаетесь на скамейку и опускаетесь). Чем больше раз, тем лучше. Результат гарантирован.
Берете маленькую скамеечку/табуретку (высотой ну может см 20), ставите ее и шагаете с нее и на нее (в смысле по очереди на каждой ноге поднимаетесь на скамейку и опускаетесь). Чем больше раз, тем лучше. Результат гарантирован.
Да ну нафиг, навернешься еще с этой скамеечки. Так бы сразу и сказали - иди, автор, на степ-аэробику.
╧6, ну что проще - ходить на стэп, платить за него бешенные деньги, или дома перед ТВ на скамеечку шагать? И чего вы должны навернуться с нее? Или вообще вестибулярный аппарат не работает - тогда и на стэпе можно покалечиться?:-))
таакая же ерунда)
аще охота взять так, и липосакцию на дому провести)
Добрый день, девчонки! вот классные рецепты для похудания и улучшения своего тела http://polezno2012.com/bormental/?xid=TzDuk58C . Сама попробовала и очень осталась довольна, советую, не пожалеете) за 20 дней 17 кг!!!