Для тех, кто занимается спортом. Это только у меня так странно?

Девочки, я занимаюсь спортом в той или иной форме практически каждый день. Сейчас беременна на 34 неделе, поэтому хожу в основном только на степпере по часу в день кроме пятницы ну и руки тренирую. Я заметила, что только после дня передышки я замечаю, что ноги похудели. Если заниматься каждый день, то вообше ничего незаметно. Т.е. у меня нет лишнего веса, я просто держу себя в форме, но вот именно после дня передышки, я как-будто вижу результаты за неделю. Это у всех так? Если заниматься без перерыва, то как-будто вообше ничего не делаю. Все параметры стоят на месте.