Наступает возраст, когда приходится выбирать: лицо или фигура

Каждая из женщин проходит тот нелегкий этап, когда глядя на себя в большое зеркало ,тяжко вздыхая, впадает в уныние по поводу видимых с возрастом недостатков или начинает активно действовать. Каждая из нас выбирает что-то одно: похудеть, истязая себя тренировками и диетами или заняться своим лицом в домашнем или профессиональном салоне красоты. Работая с 1992 года фитнес-инструктором, заметила( и это подтверждено статистикой) что женщины занимающиеся спортом на протяжении всей жизни меньше болеют, позже стареют душой и телом. Связано это с выбросом в кровь гормонов и улучшением обменных процессов в организме.