Девчонки, кто как худел после родов? Мне надо скинуть 10 кг!!! и это много, а то че то перестали вещи на меня налезать))Я вот села вчера на овсянку и минус 1 кг, надеюсь это не все что мне удастся скинуть))
зеленый чай не более3 кружек в день, 1 грейпфрут в день, полностью отказаться от мучного, сладкого и картофеля. кушать можно как всегда. -4 кг в месяц.
мики
[3026712337]
#9
Зеленый чай пробуйте аккуратно, если утром будет отечность лучше отказаться.
К похудению он никакого отношению не имеет, а вот к нарушению кислотности желудка и образованию песка и камней в почках имеет
Гость
[872315531]
#10
Гость
Сообщение было удалено
Зеленый чай вымывает кальций, а после родов его итак нехватка. Можно и волосы и зубы потерять.
Гость
[488653143]
#11
А я вот нифига не похудела :(( До родов 53, после 60. И вот замкнуло на этих 60 кг меня. Ни больше, ни меньше. Худеть пробовала. Вот и щас пробую. Уже 7 лет. Ах.....:(((((
И главное вроде не толстая, просто живот этот проклятый торчит, хоть отрезай. Все остальное нормальное и ноги и руки и даже попа. Может потому-что кесарево? Может чето не так разрезали???
Мария
[3626867517]
#13
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст наверное из-за кесарева, я слышала, что животик из-за этого долго уходит! Может обруч покрутить, только в специальном поясе!
Елена
[1002200956]
#14
Главное это правильное питание, исключить жирное, жареное, копченности, сладости, газированные напитки...и вы сами по себе начнёте сбрасывать лишние килограммы - проверенно на себе. Я за беременность поправилась на 17кг, моей доченьки 5 месцев, а во мне уже минус 15кг, хотя до сих пор кормлю грудью...В феврале планирую на фитнес пойти, там то я и оставшиеся кг сброшу, да и заодно кожу подтяну...Удачи Вам!