Дорогие девушки,ситуация такая,мне 19 лет,рост 172,вес 46 с копейками) В 17 при таком же росте весела 53 кг,выглядела замечательно,год назад похудела резко до 46,стали немного торчать кости у коленок с внутренней стороны, из-за того что ноги кажутся сильно худыми. Хотя себя худой не считаю. Многие говорят что нужно поправиться. Как вы считаете какой должен быть идеальный вес при моем росте?
Ну, 50-52 кг. будет самое то.
аналогично,рост 175,но тут переболела ОРВИ и вес был 49...потом тьфу-тьфу вес нормализовался)52 теперь,как обычно
Рост-120, т.е 52 кг+ -2 в зависимости от общего внешнего вида
Эээ...вы что ребят:D У меня 164 вес 46,для меня идеально до 54 поправиться. Тогда прям ухх будет. Мне кажется для 172 52 кг будет мало) Хотя бы 56)
Если сами видите, что с костями перебор при таком весе, поправьтесь немного
помогите!!!!!! мне 11 лет вес 48 рост 155 я толстая как похудеть??