Сколько нужно весить при росте 154?

Рост-100 и будет ваш вес, ну и наоборот, если 54 вес, то рост какой?

40 примерно. 54 с таким ростом это жиробас 50 размера

40-45

В зависимости, где вы находитесь. Вес это величина, зависящая от силы тяжести и\или от других сил. Например, на Луне вы будете весить иначе, чем на Земле. Да и на Земле вы будете весить в разных местах по-другому.
Нужно было спросить: Какая масса должна быть при росте 154?

Не более 50

Где-то 45-50 кило в среднем.

40-47

У меня рост 155 см , вес 44