Болят ноги, варикоз. 108 советов, как избавиться от боли

Болят ноги и пятки - это плоскостопие , оно даже у детей бывает. Сходите в ортопедический салон , только в хороший , сейчас полно забегаловок с дешевым китайским товаром , проходите мимо ! В салоне работают специалисты , которые сразу определят какое у вас плоскостопие ( у меня поперечно-продольное ) и помогут подобрать стельки - супинаторы. Советую сразу попросить германские. Они дорогие, т.к. куплены за евро , но это натуральная кожа и наполнитель из каучука. Ноги не потеют ,наполнитель пружинит и смягчает давление на стопу,мне такие стельки служат 3 года .Суставы на руках лечу так : берете белые перчатки х.б. для хоз.работ ,намачиваете рассолом от соленых ( не маринованных !) огурцов , надеваете на руки , сверху пакеты и ложитесь спать.Мне хватает где-то 5 раз ,проходят боль , хруст, щелчки и заклинивание суставов. Я кладу в банку при засолке кроме соли чеснок ,зонты укропа , лист молодого хрена ч. ложку семян горчицы чтобы рассол всегда был прозрачным. Может быть от этого у меня такой целебный рассол ?И он должен быть ядреным, зрелым,двухмесячным не меньше.