Худоба

Лет вам сколько?

ветка "Клуб худышек" там есть куча рецептов

Проверьте щитовидку. У меня с ней проблемы и тоже уже несколько лет держится вес 46 кг при 160. К тому же волосы нещадно выпадают и пр. признаки.

У меня почти так же. Рост 158, вес 44. В еде себя не ограничиваю, а вот "не в коня корм". В целом-то проблем нет и чувствую себя прекрасно, а вот одежду по размеру нахожу с трудом. Остается только принять себя такой как есть, а что касается одежды -есть магазины с размерами 38-40. XS, маломерки.

Поищи ветку "клуб худышек.пышнотелая мечта" так прям в поиск забей. там оч много информации.

Мне 18. одежду то я нахожу, но все же смотрится не очень красиво..косточки торчат. не могу полюбить себя.

Рано паникуешь) Твой организм еще развивается. Мне вот 28, рост 162-163, а вес 41-42. выше не поднимается) Не помогают ни гормональные таблетки, ни рождение детей.. Смотри, гормональный фон и обмен вещ-в меняется у нас на протяжении всей жизни, после 40 может разнести так, что плакать будешь, как бы похудеть!)))) У меня подруга была худышкой, рст 160 см, 40 кг весила до 25 лет, а после родов плачет теперь, вес 60 и не падает. Маленькая, толстая, колобок натуральный. И ничего не поделать уже. Глядя на нее я перестаю жаловаться на свой вес, понимая что у меня все еще впереди, а она всю жизнь теперь будет бороться с каждым набранным кило