Как похудеть при …

Как похудеть при гормональном сбое

Рост 166, обычный вес у меня 66-67 кг, но недавно у меня был гормональный сбой (три месяца не было менструации, пришли только когда я пропила 10-дневный курс прогестерона. За три месяца поправилась на 5 кг, ужас, ни в одни джинсы не влезаю.
Как похудеть при том, что мне еще этот прогестерон три месяца пить, а скоро купальный сезон...

07 мая 2012, 20:59

Автор

[792965187]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

9 ответов

Последний — 17 мая 2012, 17:03 Перейти

Сашка

[2079587807]

07 мая 2012, 22:56

вы что-то очень странное написали... я например за прошлое лето (2011) поправилась на 10 кг, безо всяких проблем с гормонами, с 55 до 65 при 168 и вот честно, во все вещи спокойно влезаю...

Гость

[3148096024]

07 мая 2012, 23:34

Автор, 10 000 шагов в день и влезете во все.

Автор

[792965187]

08 мая 2012, 02:04

Гость

Сообщение было удалено

Ем так же как и всегда, спорт как всегда (2 раза в неделю йога, 1 раз плаание), но за три месяца 5 кг - это очень много, при том, что я и до гормонального сбоя не была стройняшкой....

Автор

[792965187]

08 мая 2012, 02:06

Сашка

Сообщение было удалено

Не верю, что на 10 кг поправились. а размер одежды остался тем же. Бред, не правдоподобная чушь....

Блондинка

[1305741389]

08 мая 2012, 07:39

Точно так же, как и без гормонального сбоя: диета и спорт. Вы надеялись услышать что то другое?

Гость

[1129444932]

08 мая 2012, 08:52

Сашка

Сообщение было удалено

это вы что то странное написали....на одних и лишние 10 кг не сильно видно, а на другом виден каждый кг, у каждого своя конституция.

А как похудеть уже написали, диета спорт, не жрать на ночь

Светка

[3584435780]

08 мая 2012, 18:35

Автор скажу сразу пока вы принимаете гормоны ... похудеть вряд ли сможете. Сама отказалась лечится в свое время, так как быстро набирала вес, так как толку от лечения наших горе-врачей не было.