Начинающая велосипедистка :D
Доброго времени суток! Я- начинающая велосипедистка (не то чтобы начинающая, просто решила начать заниматься спортом серьезно))). Хотелось бы сбросить примерно 10 кг. Есть ли у кого опыт похудения таким способом? Сколько нужно проезжать км в день, чтоб добиться результата?
Абига
Мудрость форума: Тело
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 230 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Ответ
Мне тоже интересно. Заметила что парни спортсмены велосипедисты очень тоненькие
Ответ
и еще я заметила что коллеги на работе, которые все время на велосипедах, совсем не стройные :/ Может надо очень много км проезжать, чтобы так высохнуть как спортсмены?
Азазель
Спортсмены вообще то еще и просто бегают. Мне кажется этот способ эффективнее.
не переедать, бегать, прыгать и т.д.
не переедать, бегать, прыгать и т.д.
Гость
спрошу здесь :) Есть веломаньяки из Питера? Возможно доехать от Удельной до Левашово? Без выезда на Выборгское шоссе. Вдоль жд.чтоб
Гость
У меня знакомый, гоняет на велике по 2 десятка км через день, но он все равно рыхловат, особенно живот. А всю зиму на лыжах((( и при этом не подкачаный
Глаз
Вел хорош для сердца и мышц ног, а что бы похудеть надо целыми днями гонять.
5, 20 километров в день (тем более через день) это совсем мало, просто прогулка для хорошего сна.
5, 20 километров в день (тем более через день) это совсем мало, просто прогулка для хорошего сна.
Алла
я 3-4 раза в неделю проезжаю по 30-35 км в день примерно.
снижения веса вообще не заметила. хотя может потому, что я и так стройная (52 кг при росте 171)
снижения веса вообще не заметила. хотя может потому, что я и так стройная (52 кг при росте 171)
Форум: Тело
Всего: 59 382 темы
Новые темы за 3 дня: 41 тема
- Вы принимаете душ после с улицы?11 ответов
- Тут есть высокие девушки от 180 см?63 ответа
- Стоит ли думать о похудении или нет?49 ответов
- Маленькая грудь59 ответов
- Как спасаете руки от бесконечного мытья?21 ответ
- Девушки как вы берете ноги так что они гладкие8 ответов
- Ищу похожий аромат1 ответ
- Какие девушки больше нравятся?6 ответов
- Женщины 50+38 ответов
- Белье с накладкой для коррекции лобка.Видели это?19 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Оцените фигуру187 ответов
- Тут есть высокие девушки от 180 см?63 ответа
- Маленькая грудь59 ответов
- Стоит ли думать о похудении или нет?49 ответов
- Женщины 50+38 ответов
- Маленькая грудь34 ответа
- Очень хочу загореть31 ответ
- Как спасаете руки от бесконечного мытья?21 ответ
- Белье с накладкой для коррекции лобка.Видели это?19 ответов
- Вы принимаете душ после с улицы?12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема