какие упражнения помогут укрепить внешнюю сторону бедра?
http://s14.radikal.ru/i187/1207/b0/c20763048c36.jpg чтобы были прокачаны так мышцы и целлюлит ушел?может с весом упражнения?вроде много в инете всего,а именно на эти мышцы не пойму что делать
А можно и нам с бразильцем по телефону? У меня УЖЕ есть орехи. Я добилась. Он угощал - кешью называется!)))))) Реальный такой бразилец с орехами!)))))
Гость
[3258306142]
#11
Гость
Сообщение было удалено
\
кешью- маленькие и кривые
попробуйте лучше мой телефон
он всегда твёрдый и прямой
Гость
[3755312633]
#12
Гость
Сообщение было удалено
Неее, на свои ощущения слишком уж полагаться не стоит. Что вам хорошо, то мне ж "смерть".)))) мне и надо с мини-загибом, немного кривенькие для точки "G"))))
Гость
[3755312633]
#13
Автор, вот вам упражнения по теме. Оччень эффективные. Я такой красавиТЦей теперь стала - у бразильца роскошный вкус!))))))))))))
автор, рельеф может случиться , но не такой, как на фото) для такого нужны упражнения с весом. у меня нет целлюлита, но у этого автора видела упражнения и на подобную тему. удачи!!
чтобы были прокачаны так мышцы и целлюлит ушел?может с весом упражнения?вроде много в инете всего,а именно на эти мышцы не пойму что делать